Exclusive Content
Τι κινδύνους κρύβουν τα επαναχρησιμοποιούμενα μπουκάλια νερού – Πώς να τα καθαρίσετε σωστά
Πόσο συχνά καθαρίζετε το μπουκάλι σας και τι χρησιμοποιείτε για τον καθαρισμό του; Αν απαντήσατε σπάνια και μόνο νερό, τότε πρέπει να το ξανασκεφτείτε. Μία πρόσφατη...
Παντρέψου μεν, άκουσον δε: Ο γάμος επηρεάζει την υγεία μας
Πολωνοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι ενώ και τα δύο φύλα τείνουν να παίρνουν βάρος μετά τον γάμο, οι άντρες φαίνεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αμελήσουν τη...
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Πόσο «βαρύ» πέφτει το στρες στο πεπτικό σύστημα
Η σχέση του άγχους με το πεπτικό σύστημα είναι ήδη γνωστή, αλλά τώρα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το ψυχολογικό στρες μπορεί να προκαλέσει αντιδράσεις...
Οι 5 συμβουλές υγείας του 79χρονου «πατέρα της λειτουργικής ιατρικής»
Για τον Jeffrey Bland, η λειτουργική ιατρική ήταν «δουλειά μιας ολόκληρης ζωής», όπως λέει. Στη δεκαετία του 1980, ο Bland εργάστηκε για τον δύο...
Κερδίσαμε 6,5 χρόνια ζωής μέσα σε μισόν αιώνα
Ακόμη κι αν η ουσία βρίσκεται στην ποιότητα ζωής και ίσως όχι κατ’ ανάγκη στη μακρά της διάρκεια, γεγονός είναι ότι μια σειρά από...
Το ζουμερό εσπεριδοειδές που βελτιώνει τη διάθεση – Ένα την ημέρα διώχνει την κατάθλιψη
Στη λίστα με τα φρούτα που ενισχύουν την καλή διάθεση τοποθετεί νεότερη μελέτη τα πορτοκάλια.
Πιο συγκεκριμένα, μόλις ένα πορτοκάλι την ημέρα φαίνεται πως είναι αρκετό για να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης κατά 20%, σύμφωνα με...