Exclusive Content
Κινόα στη διατροφή: Πώς κάνει καλό με τον διαβήτη
Η διατροφή ενός ατόμου μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο τόσο στην πρόληψη όσο και στη διαχείριση του διαβήτη.
Η κινόα περιέχει πολλά υγιεινά θρεπτικά συστατικά και είναι χαμηλή σε...
Κάπνισμα: Πόσα χρόνια πρέπει να περάσουν από τη διακοπή του για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου
Κάθε συνήθεια που υιοθετούμε χρειάζεται ελάχιστο χρόνο για να μας γίνει βίωμα αλλά πολύ περισσότερο για να κοπεί, πόσο μάλλον εάν θεωρείται βλαβερή για...
«Είμαι γιατρός και έχασα 10 κιλά με μια απλή μέθοδο 3 βημάτων» – Έτσι κατάφερε ένας 50χρονος να διαχειριστεί τον διαβήτη
Όταν ο Dr. Osman Ali άλλαξε πορεία στην καριέρα του από την εταιρική στρατηγική στην ιατρική, η υγεία του πήρε μια απροσδόκητη τροπή. «Τότε ήταν που...
Αυτός είναι ο μεγαλύτερος φόβος των γονιών για το παιδί – Πώς τον αντιμετωπίζουν
Τον φόβο που προκαλεί στους γονείς η κληρονομικότητα αναδεικνύει νέα δημοσκόπηση, που φέρνει αυτό το ζήτημα στο επίκεντρο του ιατρικού ενδιαφέροντος.
Τα στοιχεία δείχνουν πως όλο και...
Εφτά φρούτα που μειώνουν το φούσκωμα της κοιλιάς
Το φούσκωμα της κοιλιάς μας επηρεάζει όλους κάποια στιγμή στην ζωή μας.
Ωστόσο υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το αντιμετωπίσουμε και φυσικά ένας από τους βασικούς είναι...
10 γλυκά με λιγότερες από 100 θερμίδες για απόλαυση χωρίς ενοχές
Δροσιστείτε και γλυκαθείτε το καλοκαίρι με νόστιμα επιδόρπια που δεν σας δίνουν παραπάνω από 100 θερμίδες ανά μερίδα, για απόλαυση χωρίς ενοχές!
Το μυστικό τους βρίσκεται στα...