Exclusive Content
Αυτά τα χάπια καταστρέφουν τη λίμπιντο
Μια από τις πτυχές της ζωής που βάλλεται εξαιτίας της κατάθλιψης είναι η ερωτική επιθυμία, αλλά τα προβλήματα συνεχίζονται όταν η λήψη της αντικαταθλιπτικής αγωγής επηρεάζει και πάλι τη λίμπιντο...
Φαγητό μετά τις 5 μ.μ.; Νέα μελέτη προειδοποιεί για συνέπειες
Δεν είναι τυχαίο που οι διατροφολόγοι μας συμβουλεύουν να είναι το μεσημεριανό μας το πιο χορταστικό γεύμα της ημέρας και όσο οι ώρες περνούν, να...
Έρχονται SMS για την πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων
Προτού καλά καλά σιγάσουν τα κινητά των δικαιούχων από τα SMS για τη συμμετοχή τους στα δωρεάν προγράμματα προσυμπτωματικού ελέγχου που τρέχουν (όπως του...
Πώς να μη σας ανεβαίνει το σάκχαρο μετά το φαγητό
«Οποιαδήποτε τροφή και αν καταναλώνουμε μετατρέπεται σε γλυκόζη (ζάχαρη) προκειμένου να απορροφηθεί από τα κύτταρά μας και να χρησιμοποιηθεί ως πηγή ενέργειας. Η διαδικασία...
Ποιος είναι ο κανόνας του «3+30+300» και γιατί έχει σημασία για την υγεία
Πάρτε το βλέμμα σας από την οθόνη του υπολογιστή. Κοιτάξτε έξω από τα παράθυρο. Πόσα δέντρα βλέπετε; Υπάρχουν τουλάχιστον τρία στο οπτικό πεδίο σας; Οι φυλλωσιές τους σκιάζουν...
Κάστανα: Πόσες θερμίδες έχουν, τι προσφέρουν στον οργανισμό
Τα κάστανα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, γεγονός που τα καθιστά μοναδικά μεταξύ των ξηρών καρπών. Στην πραγματικότητα, μισό φλιτζάνι ωμά κάστανα καλύπτει το...