Η σωστή περιποίηση του προσώπου είναι απαραίτητη όταν είστε επιρρεπείς σε σπυράκια. Η καθημερινή διαδικασία που θα πρέπει να ακολουθείτε, μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας με τους εξής τρόπους:
- Αφαιρέστε την περίσσεια λαδιού
- Διατηρήστε τους πόρους καθαρούς
- Βοηθήστε στην καταπολέμηση των μαύρων στιγμάτων και των κηλίδων
Η καθημερινή ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας για την ακμή δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη για να είναι αποτελεσματική. Έτσι θα χρειαστείτε μόνο λίγα λεπτά δύο φορές την ημέρα για να:
Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το σωστό καθαριστικό για το δέρμα σας. Τι είδους καθαριστικό θα επιλέξετε μπορεί να εξαρτάται από το αν χρησιμοποιείτε συνταγογραφούμενα φάρμακα ακμής.
Εάν φοράτε μακιγιάζ ή εάν το δέρμα σας ιδρώνει κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάντε διπλό πλύσιμο τη νύχτα: Καθαρίστε, ξεπλύνετε καλά και επαναλάβετε. Αυτός ο επιπλέον καθαρισμός εξασφαλίζει ότι ξεπλένετε κάθε ίχνος μακιγιάζ, ιδρώτα και βρωμιάς κάθε βράδυ.
Τα στυπτικά μπορεί να στεγνώνουν το δέρμα, οπότε λάβετε υπόψη τα εξής:
- Ιδανικό για λιπαρό δέρμα: Τα στυπτικά απομακρύνουν την υπερβολική λιπαρότητα από το δέρμα, επομένως είναι καλύτερα για λιπαρούς τύπους δέρματος. Εάν το δέρμα σας τείνει να είναι ξηρό, είτε φυσικά είτε επειδή χρησιμοποιείτε θεραπείες ακμής ξήρανσης, μια ενυδατική τονωτική λοσιόν είναι μια καλύτερη επιλογή για εσάς.
- Αναζητήστε προϊόντα χωρίς αλκοόλ: Επίσης, δώστε προσοχή στην περιεκτικότητα σε αλκοόλ στο προϊόν, επειδή το αλκοόλ μπορεί να είναι ξηρό και ερεθιστικό, ειδικά για ευαίσθητους τύπους δέρματος. Τα προϊόντα χωρίς αλκοόλ είναι οι καλύτερες επιλογές εάν το δέρμα σας είναι ξηρό ή ερεθισμένο από θεραπείες ακμής.
Είτε χρησιμοποιείτε συνταγογραφούμενα ή μη τζελ ή κρέμες, αφήστε το φάρμακο να απορροφηθεί πλήρως πριν εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα.
Μπορεί να φαίνεται αντιφατικό να ενυδατώνετε το ήδη λιπαρό δέρμα, αλλά μην παραλείψετε αυτό το κρίσιμο βήμα. Τα φάρμακα ακμής μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα, αφήνοντάς το διψασμένο για υγρασία. Για να μειώσετε το ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα, εφαρμόστε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα δύο φορές την ημέρα.
Πολλά φάρμακα θεραπείας ακμής και συστατικά απολέπισης κάνουν το δέρμα σας πιο ευαίσθητο σε βλάβες από τον ήλιο (που ονομάζεται φωτοευαισθησία). Πολλές ενυδατικές κρέμες περιέχουν ήδη SPF, δίνοντάς σας αντηλιακή προστασία ενώ ενυδατώνεστε. Εάν η ενυδατική σας κρέμα δεν περιέχει SPF, τότε θα πρέπει να εξετάσετε ένα ξεχωριστό αντηλιακό προϊόν.
Ψάξτε για ένα προϊόν που είναι για το πρόσωπο και όχι για ένα αντηλιακό προϊόν. Για παράδειγμα, τα αντηλιακά προσώπου τείνουν να είναι λιγότερο λιπαρά και δεν έχουν αυτό το αντηλιακό άρωμα.