Μια σύντομη προσευχή διάρκειας μόλις πέντε λεπτών θα μπορούσε να συμβάλει στη μείωση του πόνου και του άγχους, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ.
Για τη μελέτη τους, που...
Για χρόνια η γυναικεία άσκηση οριζόταν από περιορισμούς και στερεότυπα. Σήμερα η προτεραιότητα αλλάζει: η προπόνηση δύναμης γίνεται σημείο αναφοράς και η...
Τον κίνδυνο για την καρδιά από την κατανάλωση αναψυκτικών αποτυπώνει για πρώτη φορά μελέτη, τα ευρήματα της οποίας δημοσιεύονται στο Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology.
Σύμφωνα με αυτά, ένα...
Όλοι γνωρίζουμε ότι η υγεία μας είναι πολύτιμη. Πόσο συχνά όμως παραβλέπουμε τα πρώτα σημάδια που το σώμα μας στέλνει;
Συχνά, είτε λόγω καθημερινών υποχρεώσεων είτε από αμέλεια, δεν...
Το επιστημονικό του όνομα είναι μέλισσα η φαρμακευτική, από τον λαό αναφέρεται και ως μέλισσα, μελισσοβότανο και κιτροβάλσαμο, ενώ κατά τον Διοσκουρίδη ήταν το μελισσόφυλλο. Είναι φυτό...
Δεν είναι ανάγκη να φοβάστε την ένδειξη στη ζυγαριά. Αρκεί να έχετε φροντίσει να ελέγξετε το σωματικό σας βάρος την κατάλληλη στιγμή.
Όπως σημειώνει η Αμερικανική Εταιρεία...
Ανακαλύψτε τα πιο απίθανα σημεία στο σούπερ μάρκετ που αποτελούν εστίες μικροβίων.
Από τα καρότσια μέχρι τα ψυγεία με τα αλλαντικά, υπάρχουν σημεία που γεμίζουν βακτήρια αόρατα στο γυμνό μάτι. Δεν...
