Χρήσιμα

Πόσο βλάπτουν το δέρμα πατατάκια, αναψυκτικά, μπισκότα κι άλλα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα

Ιδιαίτερα επιβλαβή είναι τα υπέρ-επεξεργασμένα τρόφιμα για την υγεία του δέρματος. Πατατάκια, αλλαντικά, κέικ, μπισκότα, μάφιν, ντόνατς, καταψυγμένα γεύματα, αναψυκτικά, όλα, έχουν ενοχοποιηθεί για πυροδότηση και επιδείνωση δερματικών νόσων, όπως η ψωρίαση και η ατοπική δερματίτιδα,αλλά...

Οι έξι πιθανές παρενέργειες από την υπερβολική κατανάλωση καφέ

Ο καφές είναι αγαπημένος για πολλούς, όμως, όπως με όλα τα πράγματα, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για...

Τα 4 «λάθη» που κάνουμε στο πρωινό πιο συχνά από ότι νομίζουμε

Συχνά ακούμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και αυτό μπορεί να ισχύει όταν πρόκειται για...

Δέκα απίθανα μέρη που κρύβονται τα μικρόβια στο σούπερ μάρκετ

Ανακαλύψτε τα πιο απίθανα σημεία στο σούπερ μάρκετ που αποτελούν εστίες μικροβίων. Από τα καρότσια μέχρι τα ψυγεία με τα αλλαντικά, υπάρχουν σημεία...

Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε μπριζόλα

Δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από μια μεγάλη, ζουμερή μπριζόλα με αφράτο πουρέ πατάτας και αρωματικά χόρτα. Αλλά δεδομένου ότι το κόκκινο κρέας έχει...

Μην πηγαίνετε νωρίς στη δουλειά και μην μένετε ως αργά – Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί

Οι φιλόδοξοι εργαζόμενοι λαμβάνουν πολλές συμβουλές στην αρχή της καριέρας τους σχετικά με το πώς να εξελιχθούν.  Μια κοινή συμβουλή είναι: Να είστε από τους πρώτους που...

Κινόα στη διατροφή: Πώς κάνει καλό με τον διαβήτη

Η διατροφή ενός ατόμου μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο τόσο στην πρόληψη όσο και στη διαχείριση του διαβήτη. Η κινόα περιέχει πολλά υγιεινά θρεπτικά συστατικά και είναι χαμηλή σε...

Κάπνισμα: Πόσα χρόνια πρέπει να περάσουν από τη διακοπή του για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου

Κάθε συνήθεια που υιοθετούμε χρειάζεται ελάχιστο χρόνο για να μας γίνει βίωμα αλλά πολύ περισσότερο για να κοπεί, πόσο μάλλον εάν θεωρείται βλαβερή για...

Bed rotting: Ποιοι «σαπίζουν» όλη μέρα στο κρεβάτι – Πώς οι μόδες του TikTok μας χαλούν τον ύπνο

Χιλιάδες νέοι ακολουθούν πιστά viral τάσεις του tiktok, όπως το αποκαλούμενο «bed rotting», το «σάπισμα στο κρεβάτι», εναλλακτικά η αδράνεια και μανιώδης ενασχόληση με τα...

Νόσος των κλιματιστικών: Περικαρδίτιδα και άλλες επιπλοκές που προκαλεί

Μια σοβαρή κρίση για την υγεία του αντιμετώπισε ο Γιώργος Αυτιάς, όπως αποκάλυψε , μιλώντας στη συχνότητα του ΣΚΑΙ. Ο ευρωβουλευτής της ΝΔ είπε συγκεκριμένα...

Από τι κινδυνεύετε αν δεν αλλάζετε σεντόνια κάθε εβδομάδα

Έρευνα της εταιρείας Hammond Furniture έδειξε ότι το ένα τρίτο των Βρετανών πλένουν τα κλινοσκεπάσματά τους μόνο μία φορά το χρόνο! Μελέτες έχουν δείξει ότι...

Τελευταία Νέα