Καθώς οι γιορτές πλησιάζουν και οι ρυθμοί της καθημερινότητας γίνονται ολοένα και πιο έντονοι, η κούραση συσσωρεύεται και το ερώτημα επανέρχεται: πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται τελικά ένας ενήλικας για να είναι παραγωγικός και...
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα στοιχεία έρευνας που δείχνουν ότι η χρήση των social media ως πηγής πληροφοριών των εφήβων για θέματα υγείας αυξάνεται ραγδαία. Περίπου τα 2/3 ων εφήβων αντλούν συμβουλές για διατροφή, άσκηση, ψυχική...
Μια σημαντική επιστημονική μελέτη που έγινε στην Αυστραλία και δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Diabetes & Metabolism
καταδεικνύει τη σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση γλυκών ροφημάτων όπως ο καφές και τα...
Καθώς οι ασθενείς αγοράζουν και χρησιμοποιούν περισσότερες φορητές συσκευές, οι γιατροί έρχονται όλο και πιο συχνά αντιμέτωποι με δεδομένα που ζητούν αξιολόγηση. Ο τρόπος που αντιδρούν οι γιατροί (ή...
Πόσο συχνά πλένουμε το μπουρνούζι ή την πετσέτα μας, κάθε πότε αλλάζουμε ή καθαρίζουμε καλά την κουρτίνα του μπάνιου;
Μήπως σας αρέσει το καυτό νερό κατά...
Τα ξενύχτια, η κατανάλωση αλκοόλ και το αυξημένο κάπνισμα τα Σαββατοκύριακα μπορεί να επιδεινώσουν μια κοινή διαταραχή ύπνου, σύμφωνα με νέα μελέτη. Βάσει των ευρημάτων της...
Ανάμεσα στα φυσικά συστατικά που έχουν αγαπηθεί διαχρονικά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες στην περιποίηση της επιδερμίδας, συμπεριλαμβάνεται και το μέλι, Πλούσιο σε ένζυμα, βιταμίνες,...
