Διάφορα

Πέντε λεπτά προσευχής: Τα οφέλη για το άγχος και τον πόνο

Μια σύντομη προσευχή διάρκειας μόλις πέντε λεπτών θα μπορούσε να συμβάλει στη μείωση του πόνου και του άγχους, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ. Για τη μελέτη τους, που...

Γιατί παίρνουμε κιλά όσο μεγαλώνουμε – Τι αλλάζει στη μέση ηλικία και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε

Η αύξηση του σωματικού βάρους είναι για πολλούς ανθρώπους μία από τις πιο εμφανείς αλλαγές που συνοδεύουν τη...

9 πράγματα που κάνει διαφορετικά ο «πιο ευτυχισμένος άνθρωπος στον κόσμο» – Δείτε βίντεο

Μπορεί η ευτυχία να καλλιεργηθεί; Η περίπτωση του βουδιστή μοναχού Yongey Mingyur Rinpoche έχει κινήσει εδώ και χρόνια...

Γιατί πονάμε περισσότερο όταν κάνει πολλή ζέστη – Σε ποια θερμοκρασία ο πόνος κορυφώνεται

Οι υψηλές θερμοκρασίες δεν προκαλούν μόνο κόπωση, κακό ύπνο και δυσκολία συγκέντρωσης. Νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι μπορούν...

Fillers πέους: Η νέα τάση στην ανδρική αισθητική – Γιατί την επιλέγουν οι άντρες

Ο Τζέισον ήταν ικανοποιημένος με το μήκος του πέους του, ήθελε όμως λίγο μεγαλύτερη περίμετρο και περισσότερη «συμμετρία»,...

Sex toys: 6 tips για να… παίξετε με ασφάλεια χωρίς τον κίνδυνο μετάδοσης σεξουαλικών νοσημάτων

Τα σεξουαλικά βοηθήματα είναι η «πιπεράτη» νότα στην ερωτική ζωή των ζευγαριών που αναζητούν να πειραματιστούν και να δώσουν μια πιο ενδιαφέρουσα διάσταση στη σεξουαλική τους...

Κρέας: Το μαγείρεμα που μειώνει τις καρκινογόνες ουσίες κατά 90%

Αποφεύγοντας το καλοψημένο κρέας, μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος καρκίνου στον οποίο εκτίθεστε. Ποτέ μην τρώτε ξεροψημένο ή καμένο κρέας (τα καφετιά ή μαύρα σημεία)....

«Είναι στο κεφάλι σου, δεν είναι αλήθεια» – Όταν ο γιατρός αμφισβητεί τα συμπτώματα του ασθενούς

Η σχέση με τους γιατρούς είναι καθοριστική για την υγεία, όμως τι συμβαίνει όταν τους αναφέρουμε τα συμπτώματά μας και ο γιατρός τα απορρίπτει...

Φοβάστε να πετάξετε; 7 τρόποι για να διαχειριστείτε το άγχος της πτήσης

Ο ενθουσιασμός και η ανυπομονησία, είναι για τους περισσότερους καλοδεχούμενα συναισθήματα. Η αδρεναλίνη και η έκρηξη ενέργειας μάς προετοιμάζουν για τη νέα περιπέτεια που...

Η έκθεση στην ακραία ζέστη απειλεί εκατομμύρια εγκύους και νεογνά

Κινδύνους για την υγεία εγκύων και νεογνών ενέχει η κλιματική αλλαγή και δη η έκθεση στην ακραία ζέστη, σύμφωνα με έρευνα της αμερικανικής μη κυβερνητικής οργάνωσης Climate Central. Όπως...

Ποια «υπερ-τρόφιμα» πρέπει να κόψουμε, αν θέλουμε να ζήσουμε περισσότερο

Πρόσφατη μελέτη που αναλύει δεδομένα από εθνικά αντιπροσωπευτικές διατροφικές έρευνες και δεδομένα θνησιμότητας από οκτώ χώρες (Αυστραλία, Βραζιλία, Καναδάς, Χιλή, Κολομβία, Μεξικό, Ηνωμένο Βασίλειο και Ηνωμένες Πολιτείες) καταλήγει στη σύνδεση της...

Τελευταία Νέα