Διάφορα

Τα αντιοξειδωτικά της άνοιξης: Ποιες τροφές μας κάνουν καλό αυτή την εποχή

Εκτός από πεταλούδες, λουλούδια και μελισσούλες, η άνοιξη φέρνει και μπόλικα αντιοξειδωτικά μέσα από τροφές της εποχής που προάγουν την υγεία μας, προσφέροντας προστασία από την οξειδωτική βλάβη που...

Αύξηση βάρους, αραίωση μαλλιών και εξανθήματα: Τι μπορούν να κάνουν τα μικροπλαστικά στο σώμα σας

Τα μικροπλαστικά, δηλαδή τα μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικού έχουν μήκος μικρότερο από πέντε χιλιοστά και δεν είναι βιοδιασπώμενα –...

Πώς η αϋπνία επηρεάζει την όρεξή σου – Η άγνωστη σύνδεση

Όταν μας λείπει ύπνος, ο οργανισμός αυξάνει την παραγωγή γκρελίνης, μιας ορμόνης που δίνει το σήμα της πείνας στον...

5 τρόποι για να ξυπνήσετε το πρωί χωρίς να πιείτε καφέ

Το πρώτο πράγμα που κάνουν τα περισσότερα άτομα μόλις ξυπνήσουν, είναι να απολαύσουν τον καφέ τους, καθώς η καφεϊνη δρα...

O τύπος μασάζ που μπορεί να προστατεύει από τον καρκίνο

Καλά νέα για όσες αγαπούν το μασάζ και ειδικά αν το ενσωματώνουν στα προκαταρκτικά παιχνίδια του σεξ. Το μασάζ στο στήθος φαίνεται να λειτουργεί προστατευτικά απέναντι...

Πώς να ξεχωρίσετε την κυτταρίτιδα από το χαλαρό δέρμα

Όταν κοιτάζουμε τους μηρούς ή τους γλουτούς μας και βλέπουμε κυματισμούς ή βαθουλώματα, είναι εύκολο να υποθέσουμε ότι πρόκειται για κυτταρίτιδα. Ωστόσο, μπορεί να είναι...

Πώς και γιατί το σώμα μας είναι γεμάτο από κύτταρα που δεν ανήκουν σε εμάς

Ηφράση «κουβαλάω μέσα μου τη μητέρα και τον πατέρα μου» δεν είναι, τελικά, μόνο μεταφορική. Η επιστήμη εδώ και δεκαετίες μελετάει το ζήτημα της μεταφοράς κυττάρων από ξένους οργανισμούς...

Οδηγός αναζωογονητικού ολιγόλεπτου ύπνου

Σε μια κουλτούρα που συχνά εξυμνεί τη συνεχή παραγωγικότητα, η απλή πράξη του ύπνου μπορεί να μοιάζει με παρασπονδία. Ωστόσο, οι έρευνες δείχνουν όλο...

Όλα όσα δεν πρέπει να τρώμε με άδειο στομάχι

Πολλές φορές γυρνάμε από τη δουλειά με άδειο στομάχι, γεγονός που ξέρουμε πως δεν κάνει καλό στην ενέργεια, τη σιλουέτα και τη συνολική μας υγεία. Το στομάχι μας...

Ζευγάρια: Δε θα πιστέψετε τι έχουν χρησιμοποιήσει για λιπαντικό στο σεξ – Οι ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους

Παρότι πολλές φορές η διάθεση για σεξ βρίσκεται στα ύψη, το σώμα ενδεχομένως να μη συνεργάζεται. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η καλύτερη λύση είναι η χρήση...

Πώς να κρατήσουμε το μυαλό μας σε φόρμα

Μετά από ένα σκρολάρισμα χωρίς τέλος που ξεκινά από τις viral συνταγές με αβοκάντο για να καταλήξει δύο ώρες αργότερα σε συμβουλές στο TikTok...

Τελευταία Νέα