Κανένα μεμονωμένο τρόφιμο — ούτε καν ένα «superfood» — δεν μπορεί να προσφέρει όλη την ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός μας. Η καλή υγεία προϋποθέτει διάφορες τροφές – έναν...
Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Sexual and Relationship Therapy διερευνά πώς ορισμένα γνωρίσματα της προσωπικότητας επηρεάζουν τη στάση των ανθρώπων...
Το κρύο του χειμώνα μπορεί να μας κάνει να αυξήσουμε την θερμοκρασία στο σπίτι μας ή να ανάψουμε το τζάκι.
Ωστόσο έρευνα δείχνει ότι μπορεί να προσφέρει μια σειρά...
Όταν κοιτάζουμε τους μηρούς ή τους γλουτούς μας και βλέπουμε κυματισμούς ή βαθουλώματα, είναι εύκολο να υποθέσουμε ότι πρόκειται για κυτταρίτιδα.
Ωστόσο, μπορεί να είναι...
Ηφράση «κουβαλάω μέσα μου τη μητέρα και τον πατέρα μου» δεν είναι, τελικά, μόνο μεταφορική. Η επιστήμη εδώ και δεκαετίες μελετάει το ζήτημα της μεταφοράς κυττάρων από ξένους οργανισμούς...
Σε μια κουλτούρα που συχνά εξυμνεί τη συνεχή παραγωγικότητα, η απλή πράξη του ύπνου μπορεί να μοιάζει με παρασπονδία. Ωστόσο, οι έρευνες δείχνουν όλο...
Πολλές φορές γυρνάμε από τη δουλειά με άδειο στομάχι, γεγονός που ξέρουμε πως δεν κάνει καλό στην ενέργεια, τη σιλουέτα και τη συνολική μας υγεία.
Το στομάχι μας...
