Editor's Choice

Τι είναι το ιαπωνικό “χάρα χατσί μπου” και πώς βοηθά στο αδυνάτισμα

«Το πρωί φάε σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος», λέει ο λαός. Αντίστοιχα, η ιαπωνική φιλοσοφία του «hara hachi bu» εστιάζει όχι μόνο στο...

Πώς μπορείτε να επαναφέρετε το σώμα σας μετά από junk food

Παρασυρθήκατε στον κόσμο της πίτσας, των μπέργκερ, του δίπιτου, του προφιτερόλ και της μπίρας; Το κακό μπορεί να έγινε,...

Πέντε ασκήσεις που διαλύουν το λίπος στην κοιλιά

Κάτι που είναι διαχρονικό και κλασικό δεν χάνει την αξία του ανά τα χρόνια. Το ίδιο ισχύει και...

Αυτό είναι το ιδανικό βάρος σας, ανάλογα με το ύψος που έχετε

Εάν συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάποιον άλλο, ως προς το βάρος ανάλογα με το ύψος σας, ίσως αρχίσετε να… μπλέκετε.  Το ιδανικό...

Αυτό είναι το κόλπο για να μην ανεβαίνει το σάκχαρο μετά το φαγητό

Ποιος δε θυμάται τις γιαγιάδες να ανταλλάσσουν συμβουλές στο τηλέφωνο, μιλώντας με τις φίλες τους για τις «θαυματουργές»...

Η σεξουαλική δυσλειτουργία είναι ένα κοινό πρόβλημα στις γυναίκες – Γιατί δεν είστε “παρούσες”;

Η σεξουαλική δυσλειτουργία είναι ένα κοινό πρόβλημα στις γυναίκες. Σχεδόν οι μισές γυναίκες αντιμετωπίζουν προβλήματα με το σεξ, όπως το να έχουν περιορισμένη ή...

Νέο φάρμακο για την παχυσαρκία στα φαρμακεία – Πότε θα είναι διαθέσιμο

Ευχάριστα τα νέα για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας καθώς αναμένεται εντός των επόμενων ημερών να είναι διαθέσιμη η σεμαγλουτίδη των 2,4mg στα φαρμακεία. Η σεμαγλουτίδη είναι...

Στυτική Δυσλειτουργία: Τα sex toys που δίνουν λύση σε κάθε πρόβλημα

Αν και τα σεξουαλικά παιχνίδια δεν θεραπεύουν την αιτία μιας σεξουαλικής δυσλειτουργίας, συμβάλουν στη σεξουαλική διέγερση, ευχαρίστηση, ψυχολογική ανάταση και διατήρηση της σχέσης με τον σύντροφο. Σε αντίθεση με...

Αυτοί είναι οι τρεις λόγοι που οι γυναίκες προσποιούνται οργασμό

Σε κάποιες γυναίκες συνέβη μόνο μια φορά, ενώ για άλλες αποτελεί… ρουτίνα. Το μόνο σίγουρο είναι ότι δύσκολα θα βρούμε γυναίκα που να μην...

Μύκητες: Η αόρατη απειλή «που μας τρώει από μέσα» – Πόσο πιθανό είναι να ζήσουμε πραγματικά το «The Last of Us»

«Οι παθογόνοι μύκητες θα επεκταθούν σε νέες περιοχές καθώς ο πλανήτης θερμαίνεται και η ανθρωπότητα δεν είναι προετοιμασμένη», προειδοποιούν επιστήμονες του University of Manchester, σε νέα έρευνα...

Η βιταμίνη D φαίνεται ότι προστατεύει από τη βιολογική γήρανση

Η χορήγηση βιταμίνης D μέσω συμπληρωμάτων συμβάλλει στην επιβράδυνση της βιολογικής γήρανσης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The American Journal of Clinical Nutrition». Η έρευνα...

Τελευταία Νέα