Editor's Choice

Απώλεια βάρους: Τα 2 μπαχαρικά που βοηθούν στο αδυνάτισμα

Με την παχυσαρκία να αυξάνεται παγκοσμίως και τις επιπτώσεις της στην υγεία να είναι σοβαρές, πολλοί αναζητούν φυσικές και αποτελεσματικές λύσεις με στόχο την απώλεια βάρους. Αν και η τακτική άσκηση...

Ξεχάστε το αλάτι: Το βότανο που ενισχύει τη γεύση και προστατεύει την υγεία της καρδιάς

Σύμφωνα με ειδικούς στη διατροφή, ένα συγκεκριμένο βότανο πλούσιο σε φυτοστερόλες και καροτενοειδή αναδεικνύεται σε ισχυρό σύμμαχο του καρδιαγγειακού συστήματος. Επιστημονικά δεδομένα...

Η συνταξιοδότηση κάνει καλό ή κακό στην υγεία; H σύνδεση με τα καρδιακά νοσήματα

Έπειτα από δεκαετίες σκληρής εργασίας, με καθημερινές απαιτήσεις και αυστηρές προθεσμίες η συνταξιοδότηση σηματοδοτεί μια τεράστια αλλαγή. Για...

Οι 5 ασκήσεις που βοηθούν στην καύση λίπους στην κοιλιά μετά τα 50

Κάτι που είναι διαχρονικό και κλασικό σπάνια χάνει την αξία του – και αυτό ισχύει απόλυτα και για...

Ο σίγουρος τρόπος να βελτιώσετε τη λίμπιντο, τη στύση και τη συχνότητα των επαφών

Όλο και περισσότερες είναι οι έρευνες που αναζητούν τους λόγους μείωσης της σεξουαλικής δραστηριότητας που παρατηρείται τα τελευταία...

Αυτό είναι το πιο υγιεινό ποτό εκτός από το νερό

Ολοι γνωρίζουμε ότι το νερό είναι ο αδιαμφισβήτητος πρωταθλητής της ενυδάτωσης. Απαραίτητο, το πιο υγιεινό και παντού γύρω μας. Τι γίνεται όμως αν ψάχνετε...

Φαινόμενο Nocebo: Όταν ο κατά φαντασίαν ασθενής… γίνεται πραγματικός ασθενής

Το 1998, ένας καθηγητής λυκείου στο Τενεσί, αφού εισήλθε στο σχολείο, έκανε λόγο για μια «μυρωδιά βενζίνης» και αίσθημα ζάλης. Λίγο αργότερα, πολλά άτομα από...

Γιατί κάποιοι θυμούνται τα όνειρά τους και άλλοι τα ξεχνούν; Οι επιστήμονες εντόπισαν 3 λόγους

Τι ονειρευτήκατε χθες το βράδυ; Περίπου 1 στους 4 δεν μπορεί να απαντήσει στη συγκεκριμένη ερώτηση, γιατί δε θυμάται. Για τους υπόλοιπους, η απάντηση έρχεται...

Γιατί τα παυσίπονα δεν είναι τόσο αποτελεσματικά στις γυναίκες;

Μια νέα μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου του Κάλγκαρι με επικεφαλής τον καθηγητή Τουάν Τρανγκ έρχεται να δώσει απάντηση σε ένα από τα μεγαλύτερα ιατρικά ερωτήματα… γένους θηλυκού: γιατί...

Θέλετε να μάθετε πόσα χρόνια θα ζήσετε; Το σημείο του σώματος που κρύβει την απάντηση

Μπορεί το μυστικό της μακροζωίας να κρύβεται… σε κοινή θέα και να μη το γνωρίζαμε έως τώρα; Ο δρ. David Sinclair, ένας παγκοσμίου φήμης ειδικός γενετικής...

Ο καρπός-ήρωας της καρδιάς: Ρυθμίζει χοληστερόλη και τριγλυκερίδια

Αναζητάτε έναν υγιεινό τρόπο για να κάνετε την καρδιά σας να χτυπά από ευγνωμοσύνη; Υπάρχει και δεν απαιτεί στερητικές δίαιτες ή κοπιώδη άσκηση αλλά ένα μικροσκοπικό...

Τελευταία Νέα