Editor's Choice

Πώς χωρίζουν οι Έλληνες; Μελέτη αποκαλύπτει τους 3 τρόπους που επιλέγουν

Οι λόγοι που οδηγούν σε έναν χωρισμό ποικίλουν. Μπορεί να είναι μια απλή ασυμφωνία χαρακτήρων ή ένα τρίτο πρόσωπο που κατάφερε να αποδυναμώσει το δεσμό. Αν και πολλές μελέτες...

Καύσωνας: Πώς επηρεάζει το πεπτικό και την άμυνα του οργανισμού

Όταν ο υδράργυρος «σκαρφαλώνει» στους 40°C, το πρώτο μας μέλημα είναι να προστατευτούμε από τη ζέστη με δροσερά...

Το «γιαπωνέζικο περπάτημα» το νέο viral trend, και χρειάζεται μόνο 30 λεπτά – Ξεχάστε τα 10.000 βήματα την ημέρα

Τα τελευταία χρόνια, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν κατακλυστεί από διάφορες τάσεις άσκησης μέσω περπατήματος, και μάλιστα καθόλου τυχαία! Το...

Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε με τη ζέστη; Το απροσδόκητο κόλπο που θα σας βοηθήσει

Το καλοκαίρι, η ζέστη μπορεί να μετατρέψει το ύπνο σε μαρτύριο. Όλοι γνωρίζουμε την ταλαιπωρία του να προσπαθούμε να κοιμηθούμε με 30°C...

Πόσα λεπτά περπάτημα την ημέρα «διώχνουν» τον πόνο από τη μέση

Αν είστε από εκείνους που μετράτε κάθε μέρα τα βήματά σας για να φτάσετε τα 10.000, ίσως ήρθε...

Αυτές είναι οι ιδανικές τροφές για το καλοκαίρι! Καίνε λίπος, πρέπει να είναι πάντα στο τραπέζι ΦΩΤΟ

Μπήκαμε στο καλοκαίρι, που είναι η ιδανική εποχή για να εντάξουμε στη διατροφή μας φρέσκιες, δροσερές τροφές που όχι μόνο μας ενυδατώνουν αλλά και...

Νερό με κουρκουμά: Ένα «χρυσό» ρόφημα για την υγεία

Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες, αλλά τελευταία έχει γίνει πολύ δημοφιλής, καθώς ανήκει στην κατηγορία των superfoods, δηλαδή τροφών που ενισχύουν...

Ψυχολογικές συνέπειες των νέων αντιπαχυντικών φαρμάκων

Η παχυσαρκία και οι ψυχικές διαταραχές εμφανίζουν στενή και αμφίδρομη συσχέτιση, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο όπου η μεν επιβαρύνει τις δε και τανάπαλιν. Ερευνες καταγράφουν...

Έτσι θα σβήσεις 10 χρόνια από τη βιολογική σου ηλικία

Ο Δρ David Furman, ειδικός σε θέματα μακροζωίας και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Στάνφορντ, κατάφερε να μειώσει τη βιολογική του ηλικία κατά δέκα χρόνια, κάνοντας μια σημαντική...

Αναστενάζετε συνέχεια; Τι κρύβει αυτή η συνήθεια και τι σημαίνει για την υγεία

Άγχος, ανακούφιση ή και απογοήτευση. Αυτά είναι μερικά από τα συναισθήματα που συνήθως κρύβονται πίσω από έναν αυθόρμητο αναστεναγμό. Τι κρύβεται όμως πίσω από...

Ειδικοί καταρρίπτουν τρεις από τους πιο δημοφιλείς μύθους για το σεξ και την περίοδο

Σεξ και περίοδος: Δύο από τα πιο φυσιολογικά πράγματα στη ζωή του ανθρώπου, τα οποία ξεχωριστά μπορεί εύκολα ο καθένας να τα κατανοήσει και να...

Τελευταία Νέα