Editor's Choice

Το πιο απλό κόλπο για καλύτερο ύπνο

Υπάρχουν βράδια που ο ύπνος μοιάζει άπιαστο όνειρο. Γυρίζουμε από τη μία πλευρά στην άλλη, κοιτάζοντας το ρολόι που μετράει αντίστροφα τις ώρες ξεκούρασης που μας απομένουν. Κι όμως, υπάρχει μια...

Αυτή η απλή άσκηση μάς ψηλώνει κατά 1-3 εκατοστά, σύμφωνα με μια ειδικό στην ολιστική ομορφιά

Σε κανένα δωμάτιο από όσα έχω βρεθεί στη ζωή μου δεν ήμουν η πιο ψηλή (απεναντίας στα περισσότερα...

Αυτή η δημοφιλής πρακτική στο σεξ μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνη

Με την όλο και μεγαλύτερη διάδοση των φετίχ στο σεξ μέσω διάφορων «ενημερωτικών» καναλιών, πολλές πρακτικές γίνονται συχνότερα αντικείμενο πειραματισμού...

Γιατί το σκόρδο θεωρείται ό,τι καλύτερο για να φάει κάποιος – Τα οφέλη του για την υγεία και τα δυσάρεστα συμπτώματα

Το σκόρδο είναι πραγματικά ωφέλιμη τροφή: μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, να καταπολεμήσει τη χοληστερόλη αλλά και να προστατεύσει από...

Τι προτιμούν οι Έλληνες για πρωινό;

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και κάθε χώρα έχει τις δικές της συνήθειες και γεύσεις που αποκαλύπτουν πολλά...

Υψηλή χοληστερόλη: Ποια τυριά μπορείτε να καταναλώνετε

Tα άτομα με υψηλή χοληστερόλη πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά στα τυριά που καταναλώνουν. Το τυρί είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και ασβεστίου, αλλά συχνά...

Το «υπερφρούτο» που μπορεί να αποτρέψει πέτρες στα νεφρά, διαβήτη και υψηλή χοληστερίνη

Μια ομάδα Βρετανών και Γάλλων ειδικών διαπίστωσε ότι ένα «υπερφρούτο» που είναι γνωστό ότι ενισχύει την άμυνα του οργανισμού κατά του βήχα και του...

10 πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν από το σεξ για να έχετε οργασμό

Στη θεωρία, το σεξ είναι κάτι εύκολο. Βρίσκεις κάποιον που σου αρέσει, σιγουρεύεσαι ότι του αρέσεις κι εσύ και αποφασίζετε για την ερωτική σας...

Άνοια: Η απλή εξέταση που θα μπορούσε να εντοπίσει τη νόσο 6 χρόνια νωρίτερα

Η άνοια επηρεάζει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, ενώ αποτελεί έναν «ύπουλο» εχθρό που εξασθενεί σταδιακά τη μνήμη και τη σκέψη, αλλά και την ανεξαρτησία τους. Με...

Κερί στο αυτί: Τι αποκαλύπτει το χρώμα του για την υγεία σας

Το κερί στο αυτί παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των αυτιών μας. Παράγεται από τους αδένες του δέρματος στο κανάλι του αυτιού σας και...

Σε αυτήν την ηλικία κάνουμε το καλύτερο σεξ

Έρευνα του Πανεπιστημίου του Σικάγο, που διεξήχθη σε ηλικιακές ομάδες ατόμων 18 έως 65 ετών και δημοσιεύθηκε στο British Medical Journal, έδειξε ότι οι άνδρες...

Τελευταία Νέα