Editor's Choice

Υγεία σε κρίση επιλογής: Αναμονή στο δημόσιο ή κόστος στο ιδιωτικό

Το δίλημμα αρχίζει συνήθως με ένα σύμπτωμα που επιμένει και μια απλή αναζήτηση για ραντεβού. Από τη μία βρίσκεται η δημόσια δομή ή ο συμβεβλημένος γιατρός, με μικρό ή...

Μετά τις διακοπές η ζυγαριά ανεβαίνει – Ο κανόνας των 72 ωρών για να επανέλθει το σώμα

Κάθε Σεπτέμβριο υπάρχει μια σκηνή που επαναλαμβάνεται. Κάποιος ανεβαίνει στη ζυγαριά, βλέπει δύο κιλά παραπάνω και αποφασίζει ότι...

Έκανε κάθε μέρα βαθιά καθίσματα με βάρη για 1 μήνα – Δείτε την εκπληκτική αλλαγή στο σώμα του

«Μια από τις πιο μεταμορφωτικές ασκήσεις που έχουν επινοηθεί». Έτσι χαρακτηρίζει τα goblet squats ο δημιουργός τους, ο προπονητής...

Σπανίως μιλούν οι άνδρες που πέφτουν θύματα κακοποίησης από τις συντρόφους τους – Γιατί δεν ζητούν βοήθεια

Η ενδοοικογενειακή βία εξακολουθεί να συζητείται ευρέως ως ένα πρόβλημα που πλήττει κυρίως τις γυναίκες. Κι ενώ, πράγματι, πολλές...

Γυναίκα έχασε 35 κιλά σε έναν χρόνο – Τα 6 πράγματα που απέφυγε για να πετύχει το στόχο της

Η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται απαραίτητα να σημαίνει εξαντλητικές προπονήσεις, αυστηρούς κανόνες ή ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο. Μία...

Αυτή η δραστηριότητα μία φορά τον μήνα μπορεί να προσθέσει 10 χρόνια στη ζωή σας, σύμφωνα με ειδικούς

Τι θα γινόταν αν κάνατε κάθε μήνα κάτι διασκεδαστικό, το οποίο θα μπορούσε να επηρεάσει θετικά την υγεία σας συμβάλλοντας στην αύξηση της διάρκειας της...

Οι γυναίκες που έχουν επιτυχημένη καριέρα, αλλά δεν έχουν προσωπική ζωή συχνά εμφανίζουν αυτές τις 7 συμπεριφορές

Όλοι γνωρίζουμε έστω από μία γυναίκα που φαίνεται να αριστεύει στην καριέρα της, ωστόσο δεν αναφέρεται ποτέ στην προσωπική της ζωή. Μπορεί να είναι...

Στυτική λειτουργία: Εμμονική αυτοϊκανοποίηση και διαδικτυακό πορνό απειλούν τη στύση

Η ευχαρίστηση δεν είναι το μόνο όφελος της αυτοϊκανοποίησης που, σύμφωνα με πλήθος μελετών, ωφελεί πολλαπλά τους άνδρες, κυρίως μέσω της εκσπερμάτισης. Έρευνες τη...

Μάθε πόσα χρόνια θα ζήσεις: Τα εργαλεία που υπολογίζουν το προσδόκιμο ζωής

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσα χρόνια μπορεί να ζήσεις; Αν και η επιστήμη δεν μπορεί να δώσει απόλυτη απάντηση, υπάρχουν αρκετά online εργαλεία που μπορούν...

Μούδιασμα στο χέρι και πρωτόγνωρος πονοκέφαλος: Πότε «δείχνουν» ότι συμβαίνει κάτι σοβαρό

Το Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο αποτελεί μία από τις πρώτες αιτίες θανάτου παγκοσμίως και την πρώτη αιτία αναπηρίας στους ενήλικες. Υπολογίζεται ότι 1 στους 6 ανθρώπους θα πάθει εγκεφαλικό επεισόδιο στην...

Τηγανητά VS ψητά ψάρια και θαλασσινά: Διατροφική αξία και ιδανική ποσότητα

Ένα πιάτο με ψάρια και  θαλασσινά έχει αναμφισβήτητα υψηλή διατροφική αξία με πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Ωστόσο, δεν επιλέγουμε όλοι να τα καταναλώνουμε...

Τελευταία Νέα