Το καλοκαίρι είναι η η εποχή με τα πολλά και νόστιμα φρούτα. Από καρπούζι και πεπόνι μέχρι βερίκοκο, ροδάκινο και κεράσια δεν ξέρουμε ποιο να διαλέξουμε είτε για να απολαύσουμε...
Η καθημερινή κατανάλωση ενός φλιτζανιού οσπρίων, όπως ρεβίθια ή μαύρα φασόλια, μπορεί να προσφέρει μετρήσιμα οφέλη για την καρδιά και τον μεταβολισμό, σύμφωνα με νέα...
Πολλές φορές, οι διατροφικές συστάσεις είναι γενικές και δεν λαμβάνουν υπόψη τις ατομικές ανάγκες των ανθρώπων. Ωστόσο, μια πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο του...
Το κύριο χαρακτηριστικό της γήρανσης είναι η έλλειψη ζωτικότητας και αποδοτικότητας στον οργανισμό.
Οι βιολογικές μεταβολές, λόγω γήρανσης, είναι μη αναστρέψιμες και είναι έκδηλες στην εξωτερική εμφάνιση, την κινητικότητα,...
Δεν είναι τόσο τρομακτικό όσο ακούγεται. Στην πραγματικότητα, το αντίθετο. Μπορεί ο όρος “φάντασμα τουαλέτας” να σας προκαλεί έκπληξη και φόβο. Όμως, τα φαντάσματα...
Το κολλαγόνο είναι η πρωτεΐνη που χαρίζει στο δέρμα μας την ελαστικότητά του και καθώς μεγαλώνουμε, παράγουμε λιγότερο.
Οι τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο ή αυτές που ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου, μπορούν...
Άσχημα τα νέα για τους άνδρες χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου καθώς σύμφωνα με νέα έρευνα το άτμισμα ενδεχομένως μπορεί να συρρικνώσει τους όρχεις ακόμα και να μειώσει τον αριθμό...
Νέες οδηγίες σχετικά με την κατανάλωση ψαριών και θαλασσινών εξέδωσαν ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων(FDA) των ΗΠΑ και η Υπηρεσία Προστασίας Περιβάλλοντος (EPA).
Οι οδηγίες μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο όσες μπορεί να...
