Είναι αλήθεια ότι το χριστουγεννιάτικο τραπέζι αποτελεί, για πολλούς, μια γιορτινή ιεροτελεστία, η οποία όμως δεν έρχεται χωρίς συνέπειες: Τα εδέσματα είναι πλούσια, συνήθως ανθυγιεινά, γι’ αυτό και η...
Αν αναζητήσουμε τη λέξη «ευεξία» στο Google Scholar θα βρούμε πάνω από 1,9 εκατομμύρια ακαδημαϊκά άρθρα, ενώ η «ευτυχία» αποδίδει πάνω από 2,7 εκατομμύρια...
Η απώλεια βάρους σε άτομα που έχουν υψηλό δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) και ειδικά για όσους έχουν συσσώρευση λίπους γύρω από τη μέση, το λεγόμενο «σωσίβιο», μπορεί να...
Ο γενικός κανόνας θέλει για τη διατήρηση της καλής υγείας να ασκείται κανείς περίπου 30 λεπτά την ημέρα, με μια σταθερή συχνότητα μέσα στην εβδομάδα...
Η λέξη ρίγανη προέρχεται ετυμολογικά από τις λέξεις όρος και γάνος που σημαίνει «χαρά του βουνού» και συμβόλιζε από τα αρχαία χρόνια την ευτυχία και την...
Πολλές φορές, οι διατροφικές συστάσεις είναι γενικές και δεν λαμβάνουν υπόψη τις ατομικές ανάγκες των ανθρώπων. Ωστόσο, μια πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο του...
