Είναι αλήθεια ότι το χριστουγεννιάτικο τραπέζι αποτελεί, για πολλούς, μια γιορτινή ιεροτελεστία, η οποία όμως δεν έρχεται χωρίς συνέπειες: Τα εδέσματα είναι πλούσια, συνήθως ανθυγιεινά, γι’ αυτό και η...
Η εκπληκτική πρόοδος της επιστήμης των τελευταίων χρόνων δεν θα μπορούσε να αφήσει απέξω τον τομέα της κοσμετολογίας. Έτσι, μια νέα κατηγορία προϊόντων κερδίζει...
Οι άνδρες πρέπει να «λιώσουν» στο γυμναστήριο για να προστατεύσουν την καρδιά τους όπως οι γυναίκες, όπως έδειξε νέα έρευνα, που υπολόγισε ότι πρέπει να κάνουν διπλάσια γυμναστική για να...
Ο δισεκατομμυριούχος Bryan Johnson είναι ένας πολύ επιτυχημένος επιχειρηματίας αλλά αυτό που τον έχει κάνει διάσημο είναι η εμμονή του με τη μακροζωία. Η...
«Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται», λέει ο σοφός λαός εδώ και πολλά χρόνια.
Τώρα, όμως, η θυμοσοφία αυτή έχει και τη στήριξη της επιστήμης. Σύμφωνα με...
Εάν προσπαθείτε να πείσετε το αφεντικό σας να υιοθετήσει την τετραήμερη εργασία, μία νέα μελέτη μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τον σκοπό σας.
Ο 4...
Πολλοί χρησιμοποιούμε smartwatch με βηματομετρητή, αλλά γνωρίζουμε πόσα ακριβώς βήματα πρέπει να κάνουμε για να ωφελήσουμε τη σιλουέτα και κυρίως την υγεία μας; Μπορεί να έχουμε...
