Έρευνες

Περπάτημα: Πόσα λεπτά καθημερινά χρειάζονται οι άνω των 40 για να ζήσουν 5 χρόνια περισσότερο κι

Αναρίθμητες είναι οι μελέτες που αναδεικνύουν τα οφέλη που έχει το περπάτημα για τη σωματική και ψυχική υγεία, με τους επιστήμονες να παροτρύνουν σε κάθε ευκαιρία τους ανθρώπους να...

Η θερμοκρασία της μύτης μας πέφτει όταν αγχωνόμαστε, σύμφωνα με νέα μελέτη

Η θερμοκρασία της μύτης μας πέφτει όταν αγχωνόμαστε και οι αλλαγές είναι τόσο σημαντικές που μπορούν να φανούν σε θερμικές εικόνες, σύμφωνα με νέα μελέτη....

Οι 7 τροφές που αποτελούν για τον εγκέφαλο (μας) σκέτο φαρμάκι!

Είναι γεγονός ότι τα οφέλη της ισορροπημένης διατροφής, με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, είναι πολλά και αποδεδειγμένα...

Έρευνα: Πόσο επικίνδυνο είναι το βραδινό φαγητό;

Το κιρκάδιο σύστημα είναι ένα πολύπλοκο σύστημα χρονομέτρησης διάρκειας 24 ωρών, το οποίο ρυθμίζει τη συμπεριφορά και τον μεταβολισμό μέσω...

Ερευνητές εντόπισαν σύστημα στον εγκέφαλο που «επισκευάζει» το σώμα κατά τη διάρκεια του ύπνου

Όταν κοιμόμαστε, το σώμα απελευθερώνει αυξητική ορμόνη (GH) ή σωματοτροπίνη η οποία βοηθά στην επισκευή των ιστών, την ανάπτυξη των μυών...

Ύποπτα για ογκογένεση αυτά τα τρόφιμα – «Θρέφουν» τα καρκινικά κύτταρα και δεν λείπουν από κανένα ντουλάπι

Αναψυκτικά, συσκευασμένα σνακ και γλυκά αλλά και ενεργειακά ποτά είναι πλέον παντού διαθέσιμα και ανά πάσα στιγμή. Διαφορετικές μελέτες στο παρελθόν έχουν επισημάνει πόσο μπορούν...

Το έντονο στρες επηρεάζει τη μνήμη και πυροδοτεί φοβίες – Έρευνα αποκαλύπτει

Διαφορετικό νόημα παίρνουν οι αναμνήσεις υπό την επήρεια του φόβου, χρωματίζοντας κατά τα λοιπά αθώες και ανώδυνες αναμνήσεις με παχιές πινελιές άγχους και φόβου. Με...

Καρκίνος: Μία τροφή είναι «100 φορές καλύτερη» από άλλες για την καταπολέμηση της νόσου, σύμφωνα με γιατρό

Ένας κορυφαίος γιατρός αποκάλυψε ότι μία τροφή είναι έως και 100 φορές πιο ισχυρή από άλλες στην καταπολέμηση του καρκίνου. Είναι εύκολο να καλλιεργηθεί στο...

Καρκίνος του παγκρέατος: Η πολύτιμη βιταμίνη που παρατείνει τη ζωή των ασθενών

Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Redox Biology, εξετάζει την προσθήκη ενδοφλέβιας βιταμίνης C σε συνδυασμό με χημειοθεραπεία και παρουσιάζει ενθαρρυντικά αποτελέσματα. Η έρευνα αυτή σε ασθενείς...

Φαγητό μετά τις 5 μ.μ.; Νέα μελέτη προειδοποιεί για συνέπειες

Δεν είναι τυχαίο που οι διατροφολόγοι μας συμβουλεύουν να είναι το μεσημεριανό μας το πιο χορταστικό γεύμα της ημέρας και όσο οι ώρες περνούν, να...

Η Νο1 υποτιμημένη τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη που πρέπει να τρώτε περισσότερο, σύμφωνα διαιτολόγο

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που βοηθά στη λειτουργία του σώματός σας. Είναι τόσο σημαντικό να υπάρχει σε κάθε κύτταρο του σώματός σας. Την...

Τελευταία Νέα