Έρευνες

Πατάτες χωρίς ενοχές: Τι αποκαλύπτει η νέα μελέτη για την απώλεια βάρους

Αν πιστεύετε ότι οι πατάτες «παχαίνουν», ίσως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Pennington Biomedical Research Center, οι πατάτες όχι μόνο δεν εμποδίζουν την απώλεια βάρους, αλλά μπορούν να συμβάλλουν...

Πόσο υγιεινό είναι να πίνουμε κρασί καθημερινά;

Το κρασί αποτελεί μία από τις… γλυκιές αδυναμίες της ανθρωπότητας για χιλιάδες χρόνια.  Υπάρχουν, σύμφωνα με επίσημα στοιχεία, περίπου 10.000 διαφορετικά...

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με βλάβες σε όλα τα βασικά όργανα του ανθρώπινου σώματος

μεγαλύτερη επιστημονική ανασκόπηση παγκοσμίως καταγράφει ότι η κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων (Ultra-Processed Foods – UPF) αποτελεί σοβαρή απειλή για τη δημόσια...

Απώλεια βάρους: 4 ύπουλοι παράγοντες που επηρεάζουν τον μεταβολισμό σας, σύμφωνα με τους ειδικούς

Ο μεταβολισμός δεν επηρεάζεται μόνο από τη διατροφή και την άσκηση. Οι ειδικοί επισημαίνουν τέσσερις ύπουλους παράγοντες που μπορούν να...

Έρευνα Χάρβαρντ: Το αντιγηραντικό χάπι

Για δεκαετίες, οι επιστήμονες αναζητούσαν την άπιαστη «πηγή της νεότητας», αυτό το μυστικό που θα μας βοηθούσε να...

Ύποπτα για ογκογένεση αυτά τα τρόφιμα – «Θρέφουν» τα καρκινικά κύτταρα και δεν λείπουν από κανένα ντουλάπι

Αναψυκτικά, συσκευασμένα σνακ και γλυκά αλλά και ενεργειακά ποτά είναι πλέον παντού διαθέσιμα και ανά πάσα στιγμή. Διαφορετικές μελέτες στο παρελθόν έχουν επισημάνει πόσο μπορούν...

Το έντονο στρες επηρεάζει τη μνήμη και πυροδοτεί φοβίες – Έρευνα αποκαλύπτει

Διαφορετικό νόημα παίρνουν οι αναμνήσεις υπό την επήρεια του φόβου, χρωματίζοντας κατά τα λοιπά αθώες και ανώδυνες αναμνήσεις με παχιές πινελιές άγχους και φόβου. Με...

Καρκίνος: Μία τροφή είναι «100 φορές καλύτερη» από άλλες για την καταπολέμηση της νόσου, σύμφωνα με γιατρό

Ένας κορυφαίος γιατρός αποκάλυψε ότι μία τροφή είναι έως και 100 φορές πιο ισχυρή από άλλες στην καταπολέμηση του καρκίνου. Είναι εύκολο να καλλιεργηθεί στο...

Καρκίνος του παγκρέατος: Η πολύτιμη βιταμίνη που παρατείνει τη ζωή των ασθενών

Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Redox Biology, εξετάζει την προσθήκη ενδοφλέβιας βιταμίνης C σε συνδυασμό με χημειοθεραπεία και παρουσιάζει ενθαρρυντικά αποτελέσματα. Η έρευνα αυτή σε ασθενείς...

Φαγητό μετά τις 5 μ.μ.; Νέα μελέτη προειδοποιεί για συνέπειες

Δεν είναι τυχαίο που οι διατροφολόγοι μας συμβουλεύουν να είναι το μεσημεριανό μας το πιο χορταστικό γεύμα της ημέρας και όσο οι ώρες περνούν, να...

Η Νο1 υποτιμημένη τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη που πρέπει να τρώτε περισσότερο, σύμφωνα διαιτολόγο

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που βοηθά στη λειτουργία του σώματός σας. Είναι τόσο σημαντικό να υπάρχει σε κάθε κύτταρο του σώματός σας. Την...

Τελευταία Νέα