Έρευνες

Μπίρες χωρίς αλκοόλ; Τι ισχύει, ανεβάζουν σάκχαρο, τριγλυκερίδια και χοληστερόλη

Συνολικά τα τελευταία χρόνια, οι μπύρες χωρίς αλκοόλ έχουν εξελιχθεί σε σύμβολο μιας πιο συνειδητής κατανάλωσης. Πολλοί τις προτιμούν πιστεύοντας ότι είναι μια υγιεινή εναλλακτική του παραδοσιακού αλκοόλ: χαμηλότερες...

«Καπνίζω κάτω από 5 τσιγάρα την ημέρα, πειράζει;» – Νέα μελέτη απαντά

Κάθε τσιγάρο μετράει — ακόμα και λίγα αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και πρόωρου θανάτου. Νέα μελέτη από το Johns Hopkins Ciccarone...

Πατάτες χωρίς ενοχές: Τι αποκαλύπτει η νέα μελέτη για την απώλεια βάρους

Αν πιστεύετε ότι οι πατάτες «παχαίνουν», ίσως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Pennington Biomedical Research Center,...

Πόσο υγιεινό είναι να πίνουμε κρασί καθημερινά;

Το κρασί αποτελεί μία από τις… γλυκιές αδυναμίες της ανθρωπότητας για χιλιάδες χρόνια.  Υπάρχουν, σύμφωνα με επίσημα στοιχεία, περίπου 10.000 διαφορετικά...

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με βλάβες σε όλα τα βασικά όργανα του ανθρώπινου σώματος

μεγαλύτερη επιστημονική ανασκόπηση παγκοσμίως καταγράφει ότι η κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων (Ultra-Processed Foods – UPF) αποτελεί σοβαρή απειλή για τη δημόσια...

Φαγητό μετά τις 5 μ.μ.; Νέα μελέτη προειδοποιεί για συνέπειες

Δεν είναι τυχαίο που οι διατροφολόγοι μας συμβουλεύουν να είναι το μεσημεριανό μας το πιο χορταστικό γεύμα της ημέρας και όσο οι ώρες περνούν, να...

Η Νο1 υποτιμημένη τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη που πρέπει να τρώτε περισσότερο, σύμφωνα διαιτολόγο

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που βοηθά στη λειτουργία του σώματός σας. Είναι τόσο σημαντικό να υπάρχει σε κάθε κύτταρο του σώματός σας. Την...

Το τέλος των ασθενειών; Τα νέα φάρμακα που υπόσχονται να αλλάξουν τον κόσμο

Γονιδιακό «μοντάζ» με μοριακά ψαλίδια, αντικαρκινικά εμβόλια ραμμένα και κομμένα στον μοναδικό όγκο του κάθε ασθενούς, τεχνητή νοημοσύνη αφιερωμένη στις δικές μας ανάγκες υγείας...

Τελικά, οι άντρες πρέπει να ουρούν όρθιοι ή καθιστοί; Επιστήμονες ανατρέπουν όλα όσα γνωρίζαμε

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Όσον αφορά στις συνήθειες προσωπικής υγιεινής, υπάρχουν ορισμένα έθιμα που οι άνδρες διατηρούν εδώ και χρόνια… χωρίς αμφισβήτηση. Ένα από...

Δεν έχει μνήμη μόνο ο εγκέφαλος αλλά και το σώμα, διαπιστώνει μελέτη

Είναι γνωστό ότι ο εγκέφαλός μας —και συγκεκριμένα τα εγκεφαλικά μας κύτταρα— αποθηκεύουν αναμνήσεις. Τώρα, μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι κύτταρα από άλλα μέρη του σώματος...

Ερευνα: Ποια αντικείμενα καθημερινής χρήσης έχουν επικίνδυνα βακτήρια

Τα τελευταία χρόνια διεξάγονται διαρκώς έρευνες που αναλύουν αντικείμενα καθημερινής χρήσης για να διαπιστώσουν τα επίπεδα καθαριότητας και υγιεινής τους. Κάθε νέα έρευνα αποκαλύπτει αντικείμενα...

Τελευταία Νέα