Έρευνες

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με βλάβες σε όλα τα βασικά όργανα του ανθρώπινου σώματος

μεγαλύτερη επιστημονική ανασκόπηση παγκοσμίως καταγράφει ότι η κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων (Ultra-Processed Foods – UPF) αποτελεί σοβαρή απειλή για τη δημόσια υγεία και την ευημερία των κοινωνιών. Τα UPF αντικαθιστούν με ταχύτατο ρυθμό τα...

Απώλεια βάρους: 4 ύπουλοι παράγοντες που επηρεάζουν τον μεταβολισμό σας, σύμφωνα με τους ειδικούς

Ο μεταβολισμός δεν επηρεάζεται μόνο από τη διατροφή και την άσκηση. Οι ειδικοί επισημαίνουν τέσσερις ύπουλους παράγοντες που μπορούν να...

Έρευνα Χάρβαρντ: Το αντιγηραντικό χάπι

Για δεκαετίες, οι επιστήμονες αναζητούσαν την άπιαστη «πηγή της νεότητας», αυτό το μυστικό που θα μας βοηθούσε να...

Νέα μελέτη: Τι αποκαλύπτει η επιστήμη για τους ανθρώπους που δεν κάνουν σεξ

Το σεξ είναι σημαντικό. Οι ρομαντικές, συνήθως σεξουαλικές, σχέσεις είναι συχνά σημαντικές σχέσεις στη ζωή των ατόμων, προσφέροντας...

Περπάτημα: Πόσα λεπτά καθημερινά χρειάζονται οι άνω των 40 για να ζήσουν 5 χρόνια περισσότερο κι

Αναρίθμητες είναι οι μελέτες που αναδεικνύουν τα οφέλη που έχει το περπάτημα για τη σωματική και ψυχική υγεία,...

Τι χρώμα έχουν τα πλαστικά σκεύη που αυξάνουν τον κίνδυνο έκθεσης σε τοξικές ουσίες – 2 κινήσεις που μειώνουν την απειλή

Αδύνατον να ξεφύγεις από τα νανοπλαστικά και μικροπλαστικά, που βρίσκονται σε κάθε σχεδόν μέρος και αντικείμενο της καθημερινής μας ζωής και τα εισπνέουμε ακόμα και όταν απλώς καθόμαστε στον καναπέ...

Καρκίνος: Αυτό είναι το φυσικό αντίδοτο στη νόσο που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου

Ως φυσικό αντίδοτο για την εξέλιξη του καρκίνου θα μπορούσε να αξιοποιηθεί η άσκηση και μάλιστα χωρίς απαραίτητα να ιδρώσουμε πολύ. Σύμφωνα με νεότερη...

Αερόβια ή προπόνηση με βάρη; Ποια «σώζει» την καρδιά – Ελληνική μελέτη απαντά

Τα ευρήματα για τον τύπο άσκησης που προφυλάσσει καλύτερα την καρδιά δημοσίευσε στο Journal of Clinical Medicine η ομάδα της μελέτης ΑΤΤΙΚΗ, της μεγαλύτερης μακροχρόνιας έρευνας για...

Καρκίνος της ουροδόχου κύστης: Φάρμακο αυξάνει τα ποσοστά επιβίωσης των ασθενών

Οι ασθενείς με προχωρημένο καρκίνο της ουροδόχου κύστης που έλαβαν ένα ανοσοθεραπευτικό φάρμακο διέτρεχαν μικρότερο κίνδυνο υποτροπής της νόσου, ενώ παράλληλα αυξήθηκαν τα ποσοστά...

Πώς μπορεί η κακή διατροφή να απειλήσει την όραση

Ένα 12χρονο αγόρι από τη Μασαχουσέτη των ΗΠΑ έχασε την όρασή του έχασε επειδή τρεφόταν αποκλειστικά με πρόχειρα φαγητά που στερούσαν από τον οργανισμό του βασικά...

Φαγητό μετά τις 5 μ.μ.; Νέα μελέτη προειδοποιεί για συνέπειες

Δεν είναι τυχαίο που οι διατροφολόγοι μας συμβουλεύουν να είναι το μεσημεριανό μας το πιο χορταστικό γεύμα της ημέρας και όσο οι ώρες περνούν, να...

Τελευταία Νέα