Featured

Καλό σεξ: Πώς να ζητήσετε αυτό που σας αρέσει, χωρίς να χαλάσετε το κλίμα – Μια ειδικός συμβουλεύει

Είναι μια δύσκολη -αλλά απαραίτητη λένε οι ειδικοί- συζήτηση: Σκεφτείτε την τελευταία φορά που βρεθήκατε με τον/τη σύντροφό σας στο κρεβάτι. Ήταν συναρπαστικά, αμήχανα ή ίσως και τα δύο;...

Σε πλήρη λειτουργία ο Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας από τη νέα χρονιά – Μπαίνει ψηφιακός βοηθός στο myHealth app

Την ολοκλήρωση του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας (ΕΗΦΥ) μέχρι το τέλος του 2025 και την πλήρη παραγωγική λειτουργία...

Λιγότερη οδοντόκρεμα, περισσότερη φύση, μωβ σταφύλια και άλλες 7 συμβουλές υγείας και ευεξίας που αξίζει να εφαρμόσετε

Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην υγεία και την ευεξία. Από λιγότερη οδοντόκρεμα και περισσότερη...

Νιώθετε εθισμένοι στο κινητό σας τηλέφωνο; Πέντε τρόποι για να το χρησιμοποιείτε δημιουργικά

Στις μέρες μας, το κινητό τηλέφωνο έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας — από το πρωινό ξύπνημα, μέχρι τις...

Όταν οι influencers «συνταγογραφούν», οι έφηβοι «νοσούν» από παραπληροφόρηση

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα στοιχεία έρευνας που δείχνουν ότι η χρήση των social media ως πηγής πληροφοριών των εφήβων για θέματα υγείας αυξάνεται ραγδαία....

Τεχνητά γλυκαντικά: Πώς επηρεάζει την υγεία η συχνή κατανάλωση

Μια σημαντική επιστημονική μελέτη που έγινε στην Αυστραλία και δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Diabetes & Metabolism καταδεικνύει τη σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση γλυκών ροφημάτων όπως ο καφές και τα...

Η άσκηση που κάνει θαύματα στη σεξουαλική ζωή των γυναικών – Βελτιώνει την επιθυμία και χαρίζει πολλούς οργασμούς

Η σεξουαλική υγεία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ποιότητας ζωής, επηρεάζοντας την προσωπική ευεξία, τις σχέσεις και την ψυχολογία. Παρ’ όλα αυτά, η γυναικεία σεξουαλική δυσλειτουργία παραμένει ένα θέμα...

Τι να τρώμε λιγότερο για να ζήσουμε 30% περισσότερο χωρίς ασθένειες

Πολλά είναι πλέον τα επιστημονικά στοιχεία που δείχνουν ότι ο περιορισμός ορισμένων από τις πρωτεΐνες που καταναλώνουμε –ειδικά αυτές του κρέατος– μπορεί να είναι πολύ...

Πόσο αντέχει ο ανθρώπινος οργανισμός χωρίς τροφή;

Αλήθεια έχετε αναρωτηθεί πόσες ημέρες μπορεί να ζήσει ένας άνθρωπος χωρίς να φάει οποιαδήποτε τροφή; Ποιες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα μας σε αυστηρή νηστεία...

ΔΕΙΤΕ πόσα χρόνια ζωής μας «κόβει» η μουρμούρα και η γκρίνια

Νέα έρευνα δίνει οντότητα στη λαϊκή ρήση που θέλει τη συνεχή γκρίνια προς το έτερον ήμισυ να το οδηγεί νωρίτερα στο επέκεινα.  Οι ειδικοί επεσήμαναν πως οι...

Επιστήμονες βρήκαν το μυστικό για άμεση απώλεια βάρους – Ο ρόλος του αμινοξέος που ρυθμίζει τον μεταβολισμό

Ένα και μόνο αμινοξύ φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στην απώλεια κιλών, καθώς επηρεάζει βασικούς μεταβολικούς μηχανισμούς του οργανισμού, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα. Η μελέτη, που υλοποιήθηκε από...

Τελευταία Νέα