Featured

Τελικά, πόσα γεύματα πρέπει να τρώμε την ημέρα;

Απόψεις και συνήθειες γύρω από τη διατροφή διαφέρουν. Κάποιοι προτιμούν να τρώνε συχνά, μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα, ενώ άλλοι ακολουθούν ένα πιο δομημένο πρόγραμμα με τρία κύρια γεύματα. Πόσο επηρεάζεται όμως...

Τρώτε αργά το βράδυ; Τι αλλάζει στις καύσεις και την αποθήκευση λίπους – Έρευνα απαντά

Η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα κυριότερα προβλήματα υγείας της σύγχρονης εποχής, με αποτέλεσμα να έχει τεθεί στο...

Στυτική δυσλειτουργία: «Xτυπά» 2 στους 3 άνδρες κάτω των 40 ετών – Στο στόχαστρο και οι 20χρονοι

Η στυτική δυσλειτουργία –  παραδοσιακά συνδεδεμένη με μεγαλύτερες ηλικίες – εμφανίζεται πλέον σε ολοένα και περισσότερους νεαρούς άνδρες. Χαρακτηριστικής της ανησυχίας...

Καλό σεξ: Πώς να ζητήσετε αυτό που σας αρέσει, χωρίς να χαλάσετε το κλίμα – Μια ειδικός συμβουλεύει

Είναι μια δύσκολη -αλλά απαραίτητη λένε οι ειδικοί- συζήτηση: Σκεφτείτε την τελευταία φορά που βρεθήκατε με τον/τη σύντροφό...

Σε πλήρη λειτουργία ο Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας από τη νέα χρονιά – Μπαίνει ψηφιακός βοηθός στο myHealth app

Την ολοκλήρωση του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας (ΕΗΦΥ) μέχρι το τέλος του 2025 και την πλήρη παραγωγική λειτουργία...

Πέντε μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, που θα βελτιώσουν την υγεία μας

Αν η φροντίδα της υγείας σας είναι ένας από τους στόχους που θέτετε πολύ συχνά, διαβάστε παρακάτω μερικές συμβουλές που είναι εύκολο να εφαρμοστούν στην καθημερινότητα, όπως...

Καμπανάκι για τη φυματίωση Αυξημένα κατά 54% ήταν τα περιστατικά που δηλώθηκαν στην Ελλάδα

Μπορεί να θεωρείται από τους περισσότερους μια ασθένεια που ανήκει πλέον στο χρονοντούλαπο της ιστορίας των μεταδοτικών ασθενειών, οι αριθμοί όμως ανατρέπουν την κοινή αυτή πεποίθηση. Το...

Κατάθλιψη: Ποιοι τύποι προσωπικότητας είναι πιο ευάλωτοι και «χάνονται» στο σπιράλ της θλίψης

Ο αριθμός των ανθρώπων που μάχονται την κατάθλιψη είναι πάνω 280 εκατομμύρια ασθενείς, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Ενίοτε οι άνθρωποι βιώνουν την πάθηση ποικιλόμορφα, με ορισμένους...

Πώς η κακή διατροφή καταστρέφει τα κύτταρα που καταπολεμούν τις βακτηριακές λοιμώξεις

Η υπερβολική κατανάλωση λιπαρών τροφίμων μπορεί να καταστρέψει την πρώτη γραμμή άμυνας του ανοσοποιητικού συστήματος ενάντια στις βακτηριακές λοιμώξεις, διαπιστώνει νέα μελέτη του Πανεπιστημίου...

Παιδική φυματίωση: Αυξήθηκε κατά 10% στην Ευρώπη και είναι ανθεκτική στα φάρμακα

Κατά 10% αυξήθηκαν τα κρούσματα φυματίωσης στην Ευρώπη το 2023, προκαλώντας ανησυχία στον ΠΟΥ, σύμφωνα με έκθεση που δημοσιεύθηκε τη Δευτέρα μαζί με το Ευρωπαϊκό...

Πώς συνδέεται η παιδική παχυσαρκία με την αποφρακτική πνευμονοπάθεια στην ενήλικη ζωή

Έρευνα που θα παρουσιαστεί στο φετινό Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία, τον Μάιο στη Μάλαγα, δείχνει ότι η ύπαρξη υπέρβαρου ή παχυσαρκίας κατά την παιδική ηλικία συνδέεται με...

Τελευταία Νέα