Featured

Τελικά, πόσα γεύματα πρέπει να τρώμε την ημέρα;

Απόψεις και συνήθειες γύρω από τη διατροφή διαφέρουν. Κάποιοι προτιμούν να τρώνε συχνά, μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα, ενώ άλλοι ακολουθούν ένα πιο δομημένο πρόγραμμα με τρία κύρια γεύματα. Πόσο επηρεάζεται όμως...

Τρώτε αργά το βράδυ; Τι αλλάζει στις καύσεις και την αποθήκευση λίπους – Έρευνα απαντά

Η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα κυριότερα προβλήματα υγείας της σύγχρονης εποχής, με αποτέλεσμα να έχει τεθεί στο...

Στυτική δυσλειτουργία: «Xτυπά» 2 στους 3 άνδρες κάτω των 40 ετών – Στο στόχαστρο και οι 20χρονοι

Η στυτική δυσλειτουργία –  παραδοσιακά συνδεδεμένη με μεγαλύτερες ηλικίες – εμφανίζεται πλέον σε ολοένα και περισσότερους νεαρούς άνδρες. Χαρακτηριστικής της ανησυχίας...

Καλό σεξ: Πώς να ζητήσετε αυτό που σας αρέσει, χωρίς να χαλάσετε το κλίμα – Μια ειδικός συμβουλεύει

Είναι μια δύσκολη -αλλά απαραίτητη λένε οι ειδικοί- συζήτηση: Σκεφτείτε την τελευταία φορά που βρεθήκατε με τον/τη σύντροφό...

Σε πλήρη λειτουργία ο Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας από τη νέα χρονιά – Μπαίνει ψηφιακός βοηθός στο myHealth app

Την ολοκλήρωση του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας (ΕΗΦΥ) μέχρι το τέλος του 2025 και την πλήρη παραγωγική λειτουργία...

Κερδίσαμε 6,5 χρόνια ζωής μέσα σε μισόν αιώνα

Ακόμη κι αν η ουσία βρίσκεται στην ποιότητα ζωής και ίσως όχι κατ’ ανάγκη στη μακρά της διάρκεια, γεγονός είναι ότι μια σειρά από...

Συναγερμός για έξαρση ιλαράς – Η νόσος θα «φουντώσει» την άνοιξη

Τα τελευταία δεδομένα σχετικά με τα κρούσματα ιλαράς στην Ευρωπαϊκή Ένωση και τον Ευρωπαϊκό Οικονομικό Χώρο (ΕΕ/ΕΟΧ) αποκαλύπτουν μια ανησυχητική άνοδο των περιστατικών σε σύγκριση με το 2023. Ο ιός εξακολουθεί να κυκλοφορεί...

Οι επιπτώσεις που εγκυμονούν στον οργανισμό από την έλλειψη ύπνου

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Επομένως, η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα, επηρεάζοντας διάφορες πτυχές της καθημερινότητας μας. Γι’αυτό το...

Να τι (κακό) παθαίνουν όσοι δεν κάνουν συχνά σεξ – Ποιοι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο

Η συχνότητα του σεξ φαίνεται πως έχει μεγαλύτερη σύνδεση με την υγεία, από ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα. Μια μελέτη, η οποία διεξήχθη από ερευνητές...

Για τη λοίμωξη που αφορά 1 στις 3 γυναίκες οι ειδικοί συνιστούν «θεραπεία για δύο»

Mια στις τρεις γυναίκες παγκοσμίως έχει έρθει αντιμέτωπη με τη βακτηριακή κολπίτιδα κάποια στιγμή στη ζωή της. Η συγκεκριμένη λοίμωξη σχετίζεται με υπογονιμότητα και πρόωρο τοκετό....

Η λοίμωξη που γεμίζει τα νοσοκομεία της χώρας – Ποιους «ξεγελά» και δεν εμβολιάζονται

Βαρύς είναι ο απολογισμός των ειδικών αναφορικά με μία φαινομενικά ήπια εποχική νόσο. Η γρίπη, για την οποία ο λόγος, έχει κοστίσει εφέτος, από...

Τελευταία Νέα