Featured

Τελικά, πόσα γεύματα πρέπει να τρώμε την ημέρα;

Απόψεις και συνήθειες γύρω από τη διατροφή διαφέρουν. Κάποιοι προτιμούν να τρώνε συχνά, μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα, ενώ άλλοι ακολουθούν ένα πιο δομημένο πρόγραμμα με τρία κύρια γεύματα. Πόσο επηρεάζεται όμως...

Τρώτε αργά το βράδυ; Τι αλλάζει στις καύσεις και την αποθήκευση λίπους – Έρευνα απαντά

Η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα κυριότερα προβλήματα υγείας της σύγχρονης εποχής, με αποτέλεσμα να έχει τεθεί στο...

Στυτική δυσλειτουργία: «Xτυπά» 2 στους 3 άνδρες κάτω των 40 ετών – Στο στόχαστρο και οι 20χρονοι

Η στυτική δυσλειτουργία –  παραδοσιακά συνδεδεμένη με μεγαλύτερες ηλικίες – εμφανίζεται πλέον σε ολοένα και περισσότερους νεαρούς άνδρες. Χαρακτηριστικής της ανησυχίας...

Καλό σεξ: Πώς να ζητήσετε αυτό που σας αρέσει, χωρίς να χαλάσετε το κλίμα – Μια ειδικός συμβουλεύει

Είναι μια δύσκολη -αλλά απαραίτητη λένε οι ειδικοί- συζήτηση: Σκεφτείτε την τελευταία φορά που βρεθήκατε με τον/τη σύντροφό...

Σε πλήρη λειτουργία ο Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας από τη νέα χρονιά – Μπαίνει ψηφιακός βοηθός στο myHealth app

Την ολοκλήρωση του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας (ΕΗΦΥ) μέχρι το τέλος του 2025 και την πλήρη παραγωγική λειτουργία...

Νυκτουρία: Πόσες φορές είναι φυσιολογικό να σηκωνόμαστε τη νύχτα για να πάμε στο WC

Αν παρατηρείτε ότι σηκώνεστε συχνά τη νύχτα για να επισκεφτείτε την τουαλέτα, το πιο πιθανό είναι να μην συντρέχει κάποιος λόγος ανησυχίας. Οι γιατροί είναι...

Ύποπτα για ογκογένεση αυτά τα τρόφιμα – «Θρέφουν» τα καρκινικά κύτταρα και δεν λείπουν από κανένα ντουλάπι

Αναψυκτικά, συσκευασμένα σνακ και γλυκά αλλά και ενεργειακά ποτά είναι πλέον παντού διαθέσιμα και ανά πάσα στιγμή. Διαφορετικές μελέτες στο παρελθόν έχουν επισημάνει πόσο μπορούν...

10 άγνωστα αλλά αποτελεσματικά γιατροσόφια για τον πονοκέφαλο

Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητά μας. Είτε οφείλεται σε άγχος, αφυδάτωση ή κακή στάση του σώματος, είναι σημαντικό να βρούμε...

Γερασμένοι οι γιατροί της Ευρώπης: Πού βρίσκονται οι πιο ηλικιωμένοι – Η κατάσταση στην Ελλάδα

Το γερασμένο ιατρικό προσωπικό της Ευρώπης αναδεικνύει η πρόσφατη έκθεση της Eurostat για το 2022, που στις 16 Ιανουαρίου. Το 2022, εκτιμάται ότι υπήρχαν 1,83...

Οι 4 αναπνευστικές λοιμώξεις που είναι σε έξαρση – Ποια προκαλεί «χαμό» στα νοσοκομεία

Μεγάλη έξαρση λοιμώξεων του αναπνευστικού καταγράφεται τις τελευταίες ημέρες. Οι πολίτες ταλαιπωρούνται με πυρετό, κακουχία, πονόλαιμο, βήχα, καταρροή και τα Επείγοντα των νοσοκομείων γεμίζουν από άτομα...

Σαρώνουν οι λοιμώξεις του αναπνευστικού – Στα μέσα Φεβρουαρίου «βλέπουν» μείωση οι ειδικοί

Μεγάλη έξαρση λοιμώξεων του αναπνευστικού καταγράφεται τις τελευταίες ημέρες. Οι πολίτες ταλαιπωρούνται με πυρετό, κακουχία, πονόλαιμο, βήχα, καταρροή και τα Επείγοντα των νοσοκομείων γεμίζουν από άτομα...

Τελευταία Νέα