Featured

Στυτική δυσλειτουργία: «Xτυπά» 2 στους 3 άνδρες κάτω των 40 ετών – Στο στόχαστρο και οι 20χρονοι

Η στυτική δυσλειτουργία –  παραδοσιακά συνδεδεμένη με μεγαλύτερες ηλικίες – εμφανίζεται πλέον σε ολοένα και περισσότερους νεαρούς άνδρες. Χαρακτηριστικής της ανησυχίας που επικρατεί στην επιστημονική κοινότητα είναι μία πρόσφατη έρευνα που διεξήγαγε...

Καλό σεξ: Πώς να ζητήσετε αυτό που σας αρέσει, χωρίς να χαλάσετε το κλίμα – Μια ειδικός συμβουλεύει

Είναι μια δύσκολη -αλλά απαραίτητη λένε οι ειδικοί- συζήτηση: Σκεφτείτε την τελευταία φορά που βρεθήκατε με τον/τη σύντροφό...

Σε πλήρη λειτουργία ο Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας από τη νέα χρονιά – Μπαίνει ψηφιακός βοηθός στο myHealth app

Την ολοκλήρωση του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας (ΕΗΦΥ) μέχρι το τέλος του 2025 και την πλήρη παραγωγική λειτουργία...

Λιγότερη οδοντόκρεμα, περισσότερη φύση, μωβ σταφύλια και άλλες 7 συμβουλές υγείας και ευεξίας που αξίζει να εφαρμόσετε

Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην υγεία και την ευεξία. Από λιγότερη οδοντόκρεμα και περισσότερη...

Νιώθετε εθισμένοι στο κινητό σας τηλέφωνο; Πέντε τρόποι για να το χρησιμοποιείτε δημιουργικά

Στις μέρες μας, το κινητό τηλέφωνο έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας — από το πρωινό ξύπνημα, μέχρι τις...

Κατακράτηση υγρών: Τέσσερις απλοί τρόποι να απαλλαγείτε οριστικά

Η κατακράτηση υγρών είναι η υπερβολική συσσώρευση υγρών μέσα στο σώμα. Τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν πρήξιμο στο πρόσωπο, την κοιλιά, τα χέρια και τους αστραγάλους. Μεγαλύτερες πιθανότητες...

Έρευνα: Τα μικροπλαστικά έχουν εισχωρήσει και στον ανθρώπινο εγκέφαλο

Οι περισσότεροι είμαστε εξοικειωμένοι με την ιδέα ότι τα μικροπλαστικά υπάρχουν πλέον σε ένα ανησυχητικά μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας. Πρόκειται για μικροσκοπικά πλαστικά σωματίδια,...

Το πασίγνωστο τρόφιμο που μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να ψηλώσουν

Το πρωινό πρέπει να είναι ο βασιλιάς των γευμάτων της ημέρας. Το συστήνουν παροιμίες από την Άπω Ανατολή, το επισημαίνουν και οι ειδικοί. Κίνηση-κλειδί...

Πώς το πρωινό του σήμερα βάζει την πρωτεΐνη στο επίκεντρο

Οι νέες διατροφικές τάσεις στο πρωινό απορρίπτουν τα επεξεργασμένα προϊόντα και στρέφονται σε υγιεινές επιλογές που δυναμώνουν σώμα και πνεύμα. Η συστηματική κατανάλωση πρωινού συνδέεται με υγιεινές...

Τραύματα παιδικής ηλικίας: Ποιοι τα ξεπερνούν εύκολα και ποιοι αρρωσταίνουν από αυτά

Οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας και ειδικότερα οι τραυματικές αφήνουν σημαντικό αποτύπωμα τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία. Μια νεότερη μελέτη από τη Σχολή...

Έξι υγιεινές επιλογές για ένα πλήρες πρωινό – Τα διατροφικά λάθη που πρέπει να αποφύγετε

Η αξία του καλού πρωινού, και μάλιστα ως του σημαντικότερου γεύματος στην ημέρα, επιβεβαιώνεται από τους ειδικούς και από επιστημονικά δεδομένα. Αρκεί βέβαια να αποτελείται...

Τελευταία Νέα