Όταν μιλάμε για γυμναστική στο μυαλό μας έχουμε κατά κύριο λόγο την απώλεια βάρους. Οι εικόνες που μας κατακλύζουν στα social media αφορούν άτομα που κατάφεραν να χάσουν κιλά, γυναίκες που...
Για χρόνια η γυναικεία άσκηση οριζόταν από περιορισμούς και στερεότυπα. Σήμερα η προτεραιότητα αλλάζει: η προπόνηση δύναμης γίνεται σημείο αναφοράς και η...
Αν βρίσκεστε συνεχώς αντιμέτωποι με την κόπωση, δεν είστε οι μόνοι. Η χρόνια εξάντληση δεν είναι απλώς απογοητευτική, αλλά μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη...
Μια σειρά από σημαντικές ιατρικές και φαρμακευτικές εξελίξεις σημάδεψε το 2024. Συνεχίζοντας την πρόοδο στην έρευνα νέων φαρμάκων για χρόνιες και σοβαρές ασθένειες και...
Μια νέα μελέτη, η οποία δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα, προειδοποιεί ότι το κάπνισμα είναι πιο βλαβερό απ’ ό,τι πιστευόταν μέχρι τώρα, καθώς κάθε ένα...
Μια σειρά αλλαγών που θα δίνουν στους πολίτες πλήρη πρόσβαση στον φάκελο υγείας τους και ταυτόχρονα τη δυνατότητα στον Εθνικό Οργανισμό Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ) να...
Ποδαρικό με κοκτέιλ αναπνευστικών ιώσεων φαίνεται να κάνει το 2025. Στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών των Νοσοκομείων τα περιστατικά προς εξέταση και πιθανή λήψη αγωγής προς ανακούφιση...
Εάν παρακολουθείτε τις τιμές του σακχάρου στο αίμα, ίσως είναι απογοητευτικό να τις βλέπετε υψηλές από το πρωί. Ωστόσο, οι υψηλότερες τιμές των επιπέδων...
