Featured

Πόσο έχει αλλάξει το ψωμί που τρώμε σήμερα – Ένας καθηγητής εξηγεί

*Γράφει ο κ. Γεώργιος Ζακυνθινός, καθηγητής Τεχνολογίας, Ασφάλειας και Ανάπτυξης Λειτουργικών Τροφίμων και Υγειοπροστατευτικών Προϊόντων στη Δημόσια Υγεία, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής Το ψωμί υπήρξε πάντα κάτι περισσότερο από τροφή· είναι σύμβολο πολιτισμού,...

Αυτή είναι η ιδανική ώρα για έναν υπνάκο μέσα στη μέρα

Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι η καλύτερη ώρα για να πάρετε έναν υπνάκο, οι ερευνητές έχουν τη...

Digital Detox Retreats: Η νέα ταξιδιωτική τάση που υπόσχεται γαλήνη και ισορροπία

Μπορείς να φανταστείς τη ζωή σου χωρίς κινητό, έστω και για λίγες μέρες; Χωρίς ατελείωτο scrolling, εθιστικά βιντεάκια,...

Το viral τεστ που «αποκαλύπτει» πόσο νέος είστε στην πραγματικότητα

Κάποιος γονατίζει στο δάπεδο, παίρνει ώθηση και χωρίς να κρατιέται από κάπου σηκώνεται απότομα και προσγειώνεται σε στάση...

Η ηλικία επηρεάζει τον μεταβολισμό, ο λόγος που παχαίνουμε μετά τα 50

Είναι δεδομένο ότι πολλοί πιστεύουν ότι η αύξηση του βάρους στη μέση ηλικία οφείλεται αποκλειστικά στον «αργό» μεταβολισμό....

Αϋπνία: Πετάγεστε κάθε βράδυ από το κρεβάτι σας στις 3 τα ξημερώματα; Τι σας συμβαίνει και πώς θα το ξεπεράσετε

Ο Dave Asprey, συγγραφέας, influencer σε θέματα μακροζωίας και ευεξίας και biohacker -υποστηρίζει τις αλλαγές σε διάφορες πτυχές της καθημερινότητας με στόχο το «χακάρισμα»...

Οι απλές, καθημερινές κινήσεις που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας

Πολύ συχνά, και ιδιαίτερα όταν μπαίνει το φθινόπωρο, ακούμε τους ειδικούς να τονίζουν πόσο σημαντικό είναι να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας, ώστε να μπορέσει...

Τα μικροπλαστικά εντοπίζονται ακόμα και σε νεογέννητα

«Μικροπλαστικά συναντάμε παντού: Από τα σκουπίδια, τη σκόνη, τα υφάσματα, τα καλλυντικά, τα προϊόντα καθαρισμού, τη βροχή, τα θαλασσινά, το επιτραπέζιο αλάτι και πολλά άλλα....

Σε ποια χώρα ζουν οι πιο υγιείς άνθρωποι του κόσμου; Νέα μελέτη αποκαλύπτει τους πρωταθλητές της υγείας

Ποια είναι τα μυστικά της υγείας; Τι κάνουν σωστά οι πιο υγιείς άνθρωποι του κόσμου; Αυτά τα ερωτήματα απασχολούν την παγκόσμια κοινότητα, η οποία...

Αλήθειες και μύθοι για το τεστ κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου – Διευκρινίσεις ειδικών για τις δυνατότητες και τους περιορισμούς του

«Το θετικό τεστ δεν ισοδυναμεί με διάγνωση καρκίνου του παχέος εντέρου»: αυτό είναι το μήνυμα που… εκπέμπουν οι ειδικοί τα τελευταία 24ωρα, καθώς διαπιστώνεται μία σύγχυση...

Το δημοφιλές ρούχο που είναι επικίνδυνο για την ευαίσθητη περιοχή – Χρήσιμα tips για την αποφυγή λοιμώξεων

Τα κολλητά σορτσάκια και τα κολάν έχουν γίνει δημοφιλή για την ευκολία που προσφέρουν στη γυμναστική και γι’ αυτό πολλές γυναίκες τα επιλέγουν. Παρόλα αυτά, δεν...

Τελευταία Νέα