Featured

Η μοναξιά μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο

Ορισμένοι άνθρωποι όχι μόνο δεν έχουν πρόβλημα να περνούν χρόνο μόνοι τους, αλλά το επιδιώκουν, καθώς τους ξεκουράζει και τους αποφορτίζει. Ωστόσο, οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι που βιώνουν το υποκείμενο...

Τρώμε λιγότερο όταν πίνουμε νερό με το φαγητό; Οι ειδικοί απαντούν

Εάν συνηθίζετε να έχετε πάντα δίπλα με το φαγητό σας ένα μεγάλο ποτήρι νερό –όχι τόσο για ενυδάτωση αλλά...

Καύσωνας: Πόσο επικίνδυνη είναι η ζέστη για την καρδιά – 8 μέτρα προστασίας

Κάθε καλοκαίρι, με την άνοδο των θερμοκρασιών, αυξάνεται και ο αριθμός των εισαγωγών σε καρδιολογικές κλινικές. Δεν πρόκειται...

Ο κόσμος βρίσκεται στο χείλος της επόμενης πανδημίας – Νέα προειδοποίηση ΠΟΥ

Δέκα χρόνια μετά την επιδημία Έμπολα που αποκάλυψε τις επικίνδυνες αδυναμίες της παγκόσμιας ετοιμότητας και έξι χρόνια μετά την COVID-19 που μετέτρεψε...

Πέντε σημάδια που δείχνουν πως δεν είστε υγιείς, ακόμα κι αν θεωρείτε πως είστε

Όσο και αν ακούμε ή ακόμα και να λέμε πως το σώμα μας είναι ο ναός μας, πολύ συχνά δεν...

Κρίσεις πανικού και αγοραφοβία: Το απρόσμενο αντικαταθλιπτικό που δρα καλύτερα από φάρμακο

Οι αγχώδεις διαταραχές, όπως οι κρίσεις πανικού και η αγοραφοβία, συνοδεύονται από υπερβολικό άγχος, έντονο φόβο και αποφυγή καταστάσεων που, στα μάτια του πάσχοντα, προκαλούν απειλή....

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Από τη Μάνη, την Κρήτη, το Άγιο Όρος και τα Δωδεκάνησα αλλά και την Βόρεια Αμερική και Ασία, το λούπινο σύμφωνα με τον Λουκιανό, ήταν απαραίτητο...

10 tips για να φαίνεστε νεότεροι από την ηλικία σας

Ακόμα και η έρευνα για τη διατήρηση της νεότητας τρέχει με αμείωτο ρυθμό, η φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης παραμένει αναπόφευκτη. Ακόμα και έτσι όμως,...

Κανόνες υγιεινής: Πόσοι (δεν) πλένουν τα χέρια τους μετά την τουαλέτα ή πριν το μαγείρεμα; Θα εκπλαγείτε

Η υγιεινή των χεριών είναι ένας από τους πιο απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους για την πρόληψη της εξάπλωσης ασθενειών. Και όμως, ένα ανησυχητικά μεγάλο...

Αλλαγή ώρας: Αυτή την Κυριακή «κερδίζουμε μια ώρα ύπνο», αλλά βγαίνουμε χαμένοι σε δύο τομείς – Ποιοι επηρεάζονται περισσότερο

Τα ξημερώματα της Κυριακής, τα ρολόγια μας θα γυρίσουν μία ώρα πίσω, δίνοντας έτσι τον τόνο για την επίσημη έναρξη της χειμερινής περιόδου. Οι...

Χειμωνιάτικες ιώσεις: Τα συμπτώματα – Η αντιμετώπιση υπό τις οδηγίες της πνευμονολόγου

Ο χειμώνας είναι για πολλούς η εποχή της χαλάρωσης και της απόλαυσης ζεστών ροφημάτων, όμως παράλληλα συνοδεύεται από αυξημένο κίνδυνο ιώσεων και λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος....

Τελευταία Νέα