Featured

Πέντε αποδεδειγμένα οφέλη της άσκησης στο σώμα πέρα από την απώλεια βάρους

Όταν μιλάμε για γυμναστική στο μυαλό μας έχουμε κατά κύριο λόγο την απώλεια βάρους. Οι εικόνες που μας κατακλύζουν στα social media αφορούν άτομα που κατάφεραν να χάσουν κιλά, γυναίκες που...

Γιατί κάποιοι φτάνουν μέχρι τα 100 καπνίζοντας και πίνοντας

Ικαρία στην Ελλάδα, Σαρδηνία στην Ιταλία, Οκινάουα στην Ιαπωνία, Νικόγια στην Κόστα Ρίκα και Λόμα Λίντα στην Καλιφόρνια....

Η γυμναστική για τις γυναίκες αλλάζει: Η προπόνηση δύναμης και γιατί να την επιλέξετε

Για χρόνια η γυναικεία άσκηση οριζόταν από περιορισμούς και στερεότυπα. Σήμερα η προτεραιότητα αλλάζει: η προπόνηση δύναμης γίνεται σημείο αναφοράς και η...

Για πρώτη φορά οι επιστήμονες είδαν τι κάνει ο εγκέφαλός μας στον βαθύ ύπνο – Και είναι θαυματουργό

Ο ύπνος δεν είναι μια απλή διαδικασία ξεκούρασης. Κατά τη διάρκειά του, ο εγκέφαλος παραμένει ιδιαίτερα δραστήριος, οργανώνοντας και εδραιώνοντας...

Ποιοι είναι οι μικροσκοπικοί «συγκάτοικοι» που ζουν κατά εκατομμύρια στο δέρμα; Τι λένε οι ειδικοί

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν πλέον ότι το ανθρώπινο μικροβίωμα αποτελείται από χιλιάδες μικροοργανισμούς, όπως τα βακτήρια και οι μύκητες,...

Tα στοιχεία για τις μεταμοσχεύσεις φέτος στο ΠΓΝΠ

Σταθερά ανοδική πορεία ακολουθούν οι μεταμοσχεύσεις στη χώρα μας, δημιουργώντας αισιοδοξία στους εκατοντάδες ασθενείς που αναμένουν στη λίστα για μόσχευμα αλλά και στους επαγγελματίες υγείας και σε όσους μέσα...

Από τι κινδυνεύετε αν δεν αλλάζετε σεντόνια κάθε εβδομάδα

Έρευνα της εταιρείας Hammond Furniture έδειξε ότι το ένα τρίτο των Βρετανών πλένουν τα κλινοσκεπάσματά τους μόνο μία φορά το χρόνο! Μελέτες έχουν δείξει ότι...

Τελευταία Νέα