Featured

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα ύποπτα για «αθόρυβα» εγκεφαλικά – Τι δείχνουν οι μαγνητικές τομογραφίες

Συσκευασμένα σνακ, ζαχαρούχα δημητριακά πρωινού, αναψυκτικά και στιγμιαία noodles κατοχυρώνουν συχνά τη θέση τους σε μια καθημερινότητα με περιορισμένο χρόνο για την προετοιμασία φαγητού. Όμως, νέα καναδική μελέτη συνδέει...

Τα 5 πιο ισχυρά αντιφλεγμονώδη συμπληρώματα

Η φλεγμονή είναι ο φυσικός τρόπος του οργανισμού να αντιδρά σε τραυματισμό ή λοίμωξη. Όταν όμως γίνεται χρόνια,...

Δύο προϊόντα που πρέπει να ξεφορτωθούμε από το μπάνιο για το καλό του εντέρου

Αποτελούν δύο από τα πιο δημοφιλή και ευρέως χρησιμοποιούμενα προϊόντα καθημερινής χρήσης, ενώ συχνά επαινούνται για τις προστατευτικές...

Αυτός είναι ο πιο ελκυστικός σωματότυπος – Μια νέα μελέτη επιβεβαιώνει ότι η ανθρώπινη βιολογία παίζει πολύ μεγάλο ρόλο στην έλξη

Xωρίς αμφιβολία η έλξη έχει να κάνει με την προσωπική προτίμηση, και η έννοια του «τέλειου» σωματότυπου δεν...

Πεσμένη λίμπιντο; 7 φυσικοί τρόποι που ξυπνούν ξανά την ερωτική επιθυμία

Η ερωτική επιθυμία δεν ακολουθεί μια γραμμική πορεία. Μπορεί να είναι έντονη σε μια περίοδο της ζωής μας...

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Από τη Μάνη, την Κρήτη, το Άγιο Όρος και τα Δωδεκάνησα αλλά και την Βόρεια Αμερική και Ασία, το λούπινο σύμφωνα με τον Λουκιανό, ήταν απαραίτητο...

10 tips για να φαίνεστε νεότεροι από την ηλικία σας

Ακόμα και η έρευνα για τη διατήρηση της νεότητας τρέχει με αμείωτο ρυθμό, η φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης παραμένει αναπόφευκτη. Ακόμα και έτσι όμως,...

Κανόνες υγιεινής: Πόσοι (δεν) πλένουν τα χέρια τους μετά την τουαλέτα ή πριν το μαγείρεμα; Θα εκπλαγείτε

Η υγιεινή των χεριών είναι ένας από τους πιο απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους για την πρόληψη της εξάπλωσης ασθενειών. Και όμως, ένα ανησυχητικά μεγάλο...

Αλλαγή ώρας: Αυτή την Κυριακή «κερδίζουμε μια ώρα ύπνο», αλλά βγαίνουμε χαμένοι σε δύο τομείς – Ποιοι επηρεάζονται περισσότερο

Τα ξημερώματα της Κυριακής, τα ρολόγια μας θα γυρίσουν μία ώρα πίσω, δίνοντας έτσι τον τόνο για την επίσημη έναρξη της χειμερινής περιόδου. Οι...

Χειμωνιάτικες ιώσεις: Τα συμπτώματα – Η αντιμετώπιση υπό τις οδηγίες της πνευμονολόγου

Ο χειμώνας είναι για πολλούς η εποχή της χαλάρωσης και της απόλαυσης ζεστών ροφημάτων, όμως παράλληλα συνοδεύεται από αυξημένο κίνδυνο ιώσεων και λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος....

Τα πέντε στοιχεία της καλής ζωής

Αν αναζητήσουμε τη λέξη «ευεξία» στο Google Scholar θα βρούμε πάνω από 1,9 εκατομμύρια ακαδημαϊκά άρθρα, ενώ η «ευτυχία» αποδίδει πάνω από 2,7 εκατομμύρια...

Τελευταία Νέα