Οι Γιατροί Συμβουλεύουν

Δείτε τις 8 συνήθειες που βοηθούν στην μακροζωία

Σύμφωνα με μια μελέτη παρατήρησης που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Διατροφολογικής Εταιρείας ” NUTRITION 2023″, μια εκδήλωση που συγκεντρώνει κορυφαίους επιστήμονες, ερευνητές, γιατρούς και επαγγελματίες της παγκόσμιας...

Πόσο καιρό παίρνει στο συκώτι να επανέλθει σε κανονική λειτουργία μετά την κατανάλωση αλκοόλ

Τα Χριστούγεννα πέρασαν, αλλά για πολλούς τα συμπτώματα της υπερβολής αναφορικά με το αλκοόλ παραμένουν. Από τα οικογενειακά τραπέζια μέχρι...

Πόσο κινδυνεύει η καρδιά μας από αυτά τα τρόφιμα – Πόσα γραμμάρια απογειώνουν τον κίνδυνο

Περισσότερο φως στο αρνητικό προφίλ της διατροφής δυτικού τύπου έριξαν Κινέζοι ερευνητές, αναδεικνύοντας τη συσχέτιση της κατανάλωσης τηγανητών...

Αλλεργιολόγος αποκαλύπτει τα τρία αντικείμενα στο σπίτι που μπορεί να επιδεινώσουν τις αλλεργίες

σως ήρθε η στιγμή να ελέγξετε τη ρουτίνα φροντίδας του σπιτιού σας, ειδικά αν ανήκετε στους ανθρώπους που ταλαιπωρούνται από...

Ο νευρολόγος προτείνει 4 κινήσεις που προστατεύουν το μυαλό και ακονίζουν τη μνήμη

Αν και πλέον είναι λίγο πολύ γνωστές οι πρακτικές που προάγουν την υγεία του εγκεφάλου, όπως η καλή...

Πότε η ερωτική εμμονή μπορεί να είναι σημάδι διαταραχής προσωπικότητας – Ειδικός απαντά

Ειδικός προειδοποιεί σχετικά με ένα εξαιρετικά κοινή συμπεριφορά που μπορεί να είναι ένδειξη οριακής διαταραχή προσωπικότητας. Λέει ότι πολλοί μπερδεύουν την ερωτική εμμονή με πραγματικό ενδιαφέρον και...

Αυτό το πασίγνωστο εμβόλιο αποτελεί «ασπίδα» κατά του εμφράγματος

Με την εποχή της γρίπης ήδη σε εξέλιξη, οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι ο εμβολιασμός προστατεύει από σοβαρή νόσηση. Εκείνο που συχνά παραβλέπεται, ωστόσο, είναι ότι το αντιγριπικό εμβόλιο μειώνει...

Κρυολόγημα: Η απλή πρακτική που το καταπολεμά και μειώνει τη διάρκειά του

Ένας μικρός ερεθισμός στο λαιμό, ένα φτέρνισμα και λίγος βήχας και χωρίς να το συνειδητοποιήσετε καλά καλά είστε αγκαλιά με τα χαρτομάντηλα φυσώντας συνέχεια...

Ύπνος: «Είμαι γιατρός και αυτή άσκηση των 30 δευτερολέπτων μπορεί να σταματήσει το ροχαλητό»

Το ροχαλητό δεν είναι μόνο ενοχλητικό για εσάς και τον σύντροφό σας, αλλά μπορεί να επηρεάσει και την ποιότητα του ύπνου σας και την υγεία σας....

Συχνές «τρύπες» στη μνήμη: Τι πρέπει να σας ανησυχεί

Το να ξεχνάμε στην καθημερινή μας ζωή μπορεί να φαίνεται ενοχλητικό ή ακόμα και  λίγο τρομακτικό, καθώς μεγαλώνουμε. Ωστόσο, πρόκειται για ένα απολύτως φυσιολογικό μέρος της μνήμης,...

Νεφρά: Ποιες τροφές μπορούν να προκαλέσουν νεφρική βλάβη;

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη λειτουργία τους και ορισμένες καθημερινές επιλογές μπορεί, χωρίς να το γνωρίζετε, να τα φθείρουν σταδιακά. Ποιες είναι οι πιο επιβαρυντικές...

Τελευταία Νέα