Οι Γιατροί Συμβουλεύουν

Άνοιξη και ήλιος: Προσοχή στον κίνδυνο του ηλιακού εγκαύματος και του μελανώματος

Οι πρώτες ζεστές μέρες της άνοιξης έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους μετά από τη βροχερή και κρύα περίοδο του χειμώνα. Τίποτα δεν είναι πιο απολαυστικό από μια βόλτα στον ήλιο, ένα γεύμα στη...

Δυσκοιλιότητα: Τι να πίνουμε κάθε πρωί για να λειτουργεί εύρυθμα το έντερο

Υπάρχουν πολλά όπλα από το οπλοστάσιο της κουζίνας που μπορούν να ανακουφίσουν το έντερο που ταλαιπωρείται από δυσκοιλιότητα. Στην προκειμένη...

Περνάτε 6 ώρες την ημέρα στον καναπέ ή την καρέκλα; Ο «σιωπηλός» κίνδυνος για την υγεία

Η τακτική σωματική δραστηριότητα δεν αφορά μόνο τη φυσική κατάσταση. Αποτελεί βασικό παράγοντα για την ψυχική ευεξία, τη μείωση του...

Πατήσατε τα 50; Βάλτε αυτά τα 8 τρόφιμα στο πιάτο σας – Κάνουν θαύματα

Η διατροφή είναι σημαντική καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής. Από τα 50 και μετά, όμως, τα τρόφιμα...

Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος: «Χτυπά» 20χρονους και 30χρονους – Το σύμπτωμα που προειδοποιεί

Την τελευταία του πνοή στο διαμέρισμά του στο δυτικό Λονδίνο άφησε ο 30χρονος Λούκα Κουίν, βυθίζοντας στη θλίψη...

Ξύδι: Είναι το μυστικό που αδυνατίζει και ρυθμίζει το σάκχαρο; Η γιατρός απαντά

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια νόσος της οποίας ακρογωνιαίος λίθος στην πρόληψη και αντιμετώπιση είναι η σωστή διατροφή. Εάν παραγνωρισθεί ο ρόλος της, η ρύθμιση της...

Ραγδαία αύξηση διατροφικών διαταραχών σε παιδιά και εφήβους

Οι διατροφικές διαταραχές δεν γνωρίζουν ηλικία, φύλο, καταγωγή, οικονομική κατάσταση. Χτυπούν αδιακρίτως και τα τελευταία χρόνια, μάλιστα, όλο και πιο νέα άτομα όπως παιδιά 9 και 10...

Αρθρίτιδα: Οι τροφές που μπορούν να ανακουφίσουν από την φλεγμονή και τον πόνο στις αρθρώσεις, σύμφωνα με γιατρό

Ο Dr. Michael Mosley προτείνει ορισμένες τροφές, οι οποίες μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από τα συμπτώματα της αρθρίτιδας. Ο οικοδεσπότης του podcast Stay Young...

Γονείς: Ετοιμάστε υγιεινά σνακ για το σχολείο – Η διαιτολόγος συμβουλεύει

Η έναρξη της σχολικής χρονιάς είναι η κατάλληλη περίοδος για αλλαγές στην καθημερινότητα και τη διατροφή των παιδιών. Είναι μια καλή αφορμή για μια...

ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΠΑΤΡΩΝ: Ποιες είναι οι καταστάσεις υδάτωσης και πόσο νερό πρέπει να πίνουμε τελικά;

Η Δρ. Όλγα Μαλισόβα, Επίκουρη Καθηγήτρια Διατροφής με έμφαση στη σχέση μεταξύ διατροφής και υγείας στο Τμήμα Επιστήμης και Τεχνολογίας Τροφίμων του Πανεπιστήμιου Πατρών,...

To λάθος που κάνουν οι περισσότεροι όταν πηγαίνουν στην τουαλέτα, σύμφωνα με γιατρό – «Μπορεί να είναι κακό για την υγεία σας»

Δερματολόγος αποκάλυψε ένα συνηθισμένο λάθος που κάνουμε όλοι όταν πηγαίνουμε στην τουαλέτα. Όλοι έχουμε τη δική μας ρουτίνα στην τουαλέτα και συνήθως δεν σκεφτόμαστε και πολύ....

Τελευταία Νέα