Γιατί όμως είναι τόσο θυμωμένοι οι έφηβοι;
Η εφηβεία είναι μια περίοδος ταχείας ανάπτυξης όχι μόνο σωματικής αλλά και του εγκεφάλου. Αυτές οι γρήγορες αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση της επιθετικότητας και του θυμού των εφήβων.
Πολλοί γονείς αποδίδουν αυτή τη συμπεριφορά στις ορμόνες των εφήβων. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει. Μπορεί τα επίπεδα ορμονών να αυξάνονται κατά την εφηβεία, όμως δεν καθορίζουν το πώς εξελίσσεται η εφηβεία.
Τα συναισθήματά του είναι έντονα όμως δεν είναι σε θέση να τα διαχειριστεί ούτε να τα κατανοήσει πλήρως. Του είναι πιο εύκολο λοιπόν να θυμώνει παρά να σταματήσει προσπαθώντας να καταλάβει τους λόγους που τον ωθούν σε μια τέτοια συμπεριφορά.
Ωστόσο ο θυμός των εφήβων μπορεί να ασκήσει πίεση σε ολόκληρη την οικογένεια ειδικά όταν είναι καθημερινός, καθώς:
- Υπάρχει μια γενικότερη ένταση σε όλη την οικογένεια.
- Οι γονείς αισθάνονται σαν να ακροβατούν σε τεντωμένο σχοινί.
- Δεν ξέρουν πώς να αντιδράσουν.
Ο εφηβικός θυμός όμως επηρεάζει αρνητικά και τους ίδιους τους έφηβους.
Ενδεχομένως να παρατηρήσετε αλλαγές στο σύνολο της συμπεριφοράς τους ή στη διατροφή τους.
Τα προειδοποιητικά σημάδια σοβαρών προβλημάτων περιλαμβάνουν συμπτώματα κατάθλιψης. Η κατάθλιψη των εφήβων είναι ένα σοβαρό θέμα ψυχικής υγείας που πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη.
Μια μελέτη, διαπίστωσε ότι οι έφηβοι με αυτοκτονικές τάσεις δυσκολεύονται να χειριστούν το θυμό και τη λύπη σε σύγκριση με τους υπόλοιπους συνομηλίκους τους.