Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποφύγετε τις στενές σχέσεις. Η ψωρίαση δεν πρέπει να εμποδίζει μια υγιή και ικανοποιητική ερωτική ζωή.
Ένα μεγάλο μέρος του καλού σεξ είναι να είσαι ευάλωτος. Βάλτε τα χαρτιά σας στο τραπέζι πολύ νωρίτερα, ώστε να μπορείτε να είστε στη στιγμή και να το απολαύσετε, αντί να ανησυχείτε για το τι μπορεί να συμβεί ή τι σκέφτεται ο σύντροφός σας. Το να μοιράζεστε απλώς τις ανησυχίες σας μπορεί να είναι αρκετό για να τις διευκολύνετε.
Εξηγήστε ότι δεν κολλάει και δεν εξαπλώνεται μέσω φιλιών, αγκαλιών ή έρωτα. Δεδομένου ότι η ψωρίαση γύρω από τη βουβωνική χώρα και τα γεννητικά όργανα μπορεί να μοιάζει με Σεξουαλικά Μεταδιδόμενο Νόσημα, ίσως χρειαστεί να καθησυχάσετε τον σύντροφό σας ότι δεν πρόκειται για λοίμωξη.
Τα σωστά εσώρουχα ή τα στρατηγικά αποκαλυπτικά εσώρουχα μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε σέξι και σίγουροι. Επιλέξτε εσώρουχα που είναι μετάξι, λινό ή βαμβάκι. Τα συνθετικά υφάσματα όπως το νάιλον ή ο πολυεστέρας συγκρατούν τη θερμότητα και μπορούν να κολλήσουν σε ξηρό, σκασμένο δέρμα.
Φυσικά, τα χαμηλά ή καθόλου φώτα μπορεί να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε λιγότερο εκτεθειμένοι όταν γυμνώσετε για πρώτη φορά το δέρμα σας. Η χαλαρωτική μουσική και τα ηρεμιστικά αρώματα όπως η λεβάντα, η βανίλια, το πορτοκάλι, ο κέδρος , μπορεί επίσης να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Και μόλις ξεκινήσετε, η προσοχή σας και του συντρόφου σας πιθανότατα θα είναι σε άλλα πράγματα.
Τα λιπαντικά βοηθούν στη μείωση της τριβής που μπορεί να κάνει το σεξ επώδυνο, οπότε φτιάξτε το δικό σας λιπαντικό με λάδι καρύδας. Διατηρεί το δέρμα υγρό και μπορεί να ηρεμήσει το κάψιμο και τον κνησμό.
Ένα λιπασμένο προφυλακτικό μειώνει επίσης τον ερεθισμό. Ψάξτε για μη λατέξ. Ορισμένες θεραπείες για την ψωρίαση των γεννητικών οργάνων μπορεί να προκαλέσουν διαρροή ή σπάσιμο των προφυλακτικών λατέξ.
Μετά το σεξ, καθαρίστε απαλά τα γεννητικά όργανα και το ιδρωμένο δέρμα σας και, στη συνέχεια, βάλτε το φάρμακο και την ενυδατική κρέμα για την ψωρίαση.
Η υγρασία είναι το κλειδί για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές. Αναζητήστε κρέμες προσώπου και σώματος χωρίς αλκοόλ, άρωμα ή βαφές για να αποφύγετε ερεθισμούς. Μερικοί άνθρωποι ορκίζονται σε φυσικά έλαια όπως καρύδα ή αβοκάντο. Εφαρμόστε τα μετά το μπάνιο ή το ντους σας, ενώ το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό και όποτε αισθάνεστε το δέρμα σας ξηρό.
Μην φοβάστε να μιλήσετε για τα συμπτώματα της ψωρίασης, ειδικά στην περιοχή της βουβωνικής χώρας, καθώς ο γιατρός σας μπορεί να μην ρωτήσει. Η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε το δέρμα σας και να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα και πιο άνετα με το σώμα σας.
