Πιθανότατα σκέφτεστε την ξηρότητα όταν σκέφτεστε τι προκαλεί σκασμένα χείλη. Ενώ η ξηρότητα είναι μια αιτία σκασμένων χειλιών, υπάρχουν και άλλες αιτίες όπως:
- Συχνό γλείψιμο των χειλιών (δερματίτιδα του lip-licker)
- Αναιμία λόγω βιταμίνης Β12 ή ανεπάρκειας σιδήρου
- Τοπικές λοιμώξεις από έρπητα και στοματική καντιντίαση
- Αντίδραση επαφής σε ερεθιστικό ή αλλεργιογόνο
- Έκθεση στον ήλιο
- Λήψη φαρμάκων, ειδικά ρετινοειδών
Άλλα φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα που οδηγεί σε σκασμένα χείλη περιλαμβάνουν:
- Οξυκωδόνη (ισχυρό ναρκωτικό φάρμακο για τον πόνο)
- Μορφίνη (ναρκωτικό παυσίπονο)
- Λίθιο (σταθεροποιητής διάθεσης)
- Αντιβιοτικά (φάρμακα για βακτηριακές λοιμώξεις)
- Διουρητικά (φάρμακα που βοηθούν στη μείωση της συσσώρευσης υγρών)
- Στατίνες (φάρμακα για τη θεραπεία της χοληστερόλης)
Συχνά, τα σκασμένα χείλη προκαλούνται από τον ξηρό αέρα. Το χειμώνα, μπορεί να παρατηρήσετε ότι έχετε σκασμένα χείλη πιο συχνά.
Η χρήση ενυδατικής κρέμας χειλιών ή βάλσαμου χειλιών είναι ένας από τους πιο απλούς τρόπους για να θεραπεύσετε τα σκασμένα χείλη στο σπίτι. Και αν αναρωτιέστε αν η βαζελίνη διορθώνει τα σκασμένα χείλη, η απάντηση είναι ναι, μπορεί να βοηθήσει. Αυτό συμβαίνει επειδή οι αλοιφές μπορούν να σφραγίσουν την υγρασία περισσότερο από τα κεριά ή τα έλαια. Οι ειδικοί συστήνουν την αποφυγή βάλσαμων χειλιών με μενθόλη και ευκάλυπτο.
Προτιμήστε προϊόντα χωρίς άρωμα, χωρίς βαφή και υποαλλεργικά. Μπορείτε επίσης να βρείτε lip balms που περιέχουν αντηλιακά συστατικά για να βοηθήσουν στην πρόληψη σκασμένων χειλιών που προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο.
Η απολέπιση τρίβει απαλά το δέρμα σας για να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Τα σκασμένα χείλη συχνά ραγίζουν και ξεφλουδίζουν. Μπορεί να έχετε ήδη μια ρουτίνα απολέπισης του δέρματός σας, αλλά συμπεριλαμβανομένων των χειλιών σας μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία και την πρόληψη σκασμένων χειλιών.
Μια ζεστή, υγρή κομπρέσα στα χείλη μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, διευκολύνοντας την απολέπιση.
Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που βοηθούν στη θεραπεία των σκασμένων χειλιών που μπορεί να έχετε πρόχειρες στην κουζίνα σας. Μερικές φυσικές θεραπείες που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για σκασμένα χείλη περιλαμβάνουν:
- Αλόη βέρα
- Λάδι καρύδας
- Μέλι
- Αγγούρι
- Πράσινο τσάι
Τρίψτε τζελ αλόης βέρα, λάδι καρύδας και μέλι απευθείας στα χείλη σας. (Αλλά αποφύγετε τη χρήση μελιού σε παιδιά κάτω των 12 μηνών.) Αυτά τα φυσικά προϊόντα παρέχουν ένα φράγμα και βοηθούν στην ενυδάτωση του σκασμένου δέρματος.
Το αγγούρι ενυδατώνει φυσικά, οπότε πίνοντάς το σε χυμό ή τρώγοντάς το ολόκληρο μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της ενυδάτωσης και της επούλωσης.
Το πράσινο τσάι έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτό μπορεί να το κάνει καταπραϋντικό για ξηρά, σκασμένα χείλη. Μερικοί άνθρωποι τοποθετούν μουσκεμένα φακελάκια τσαγιού στα χείλη τους για να τα καταπραΰνουν. Μπορείτε επίσης να πιείτε πράσινο τσάι.
Η κατανάλωση επαρκών ποσοτήτων νερού μπορεί να βοηθήσει στη διόρθωση των σκασμένων χειλιών. Στοχεύστε σε εννέα ή περισσότερα φλιτζάνια νερό την ημέρα για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.
Δεδομένου ότι ο ξηρός αέρας συμβάλλει στο ξηρό δέρμα, συμπεριλαμβανομένων των ξηρών χειλιών, μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι ένας υγραντήρας βοηθά όταν έχουν σκασμένα χείλη.
Το κάπνισμα έχει πολλές γνωστές επιδράσεις στο δέρμα, συμπεριλαμβανομένου του ξηρού δέρματος. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να ωφελήσει το δέρμα και τα χείλη σας.
Για να αποφύγετε τα σκασμένα χείλη πρέπει να θυμάστε τα εξής:
- Χρησιμοποιήστε κραγιόν και βάλσαμα χειλιών που δεν είναι ερεθιστικά
- Χρησιμοποιήστε ένα lip balm με αντηλιακό όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους
- Εφαρμόστε lip balm κατά τη διάρκεια της ημέρας και πριν τον ύπνο
- Πιείτε αρκετό νερό
- Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα και τέλος
- Αποφύγετε το γλείψιμο και το δάγκωμα των χειλιών σας.