Ετικέτα: αϋπνία

Οι χορτοφάγοι είναι λιγότερο πιθανό να έχουν αϋπνία, σύμφωνα με μελέτη.

Η αϋπνία είναι μια κοινή διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από επίμονη δυσκολία στον ύπνο, να παραμείνει κάποιος κοιμισμένος ή και τα δύο. Τα...

Αϋπνία, συμπτώματα και θεραπεία.

Η αϋπνία είναι μια διαταραχή ύπνου κατά την οποία δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε.Η κατάσταση μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμη (οξεία) ή μπορεί να διαρκέσει πολύ (χρόνια). Μπορεί επίσης να...