Η διατροφή έχει άμεση σύνδεση με το σωματικό βάρος, τη συσσώρευση λίπους, ακόμα και την αίσθηση του φουσκώματος. Μία ισορροπημένη διατροφή, η οποία περιλαμβάνει τροφές από...
Το αλάτι είναι ένα καρύκευμα που χρησιμοποιούμε στα τρόφιμα και λειτουργήσει ως συντηρητικό. Είναι περίπου 60% χλώριο και περίπου 40% νάτριο. Σχεδόν όλα τα...
Τα ροφήματα βοτάνων αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο στην ανακούφιση από τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, τόσο με τη μυοχαλαρωτική τους δράση, άκρως σημαντική για τις...
