Ετικέτα: τρίτη ηλικία

Πόσο συχνά κάνουν σεξ τα ζευγάρια;

Το πόσο συχνά τα ζευγάρια κάνουν σεξ ποικίλλει. Η έρευνα δείχνει ότι ο μέσος όρος είναι περίπου μία φορά την εβδομάδα. Η ηλικία, η λίμπιντο...

Συμβουλές για περισσότερη ενέργεια και καλύτερη διάθεση μεγαλώνοντας.

Με τη γήρανση έρχεται η σοφία, η προοπτική και, ναι, οι αλλαγές που μπορεί να υποσκάψουν την ενέργειά σας. Ακόμα κι αν δεν χορεύετε...

Ύπνος και Γήρανση.

Σχεδόν οι μισοί άνδρες και γυναίκες άνω των 65 ετών λένε ότι έχουν τουλάχιστον ένα   πρόβλημα ύπνου . Με την ηλικία, πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν  αϋπνία  ή έχουν άλλες  διαταραχές ύπνου .Είναι...