Είτε παίρνετε φάρμακα για την μείωση της χοληστερόλης είτε όχι, κάνοντας μερικές απλές διατροφικές αλλαγές μπορείτε να μειώσετε ακόμη περισσότερο τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
Το...
Το αλάτι είναι ένα καρύκευμα που χρησιμοποιούμε στα τρόφιμα και λειτουργήσει ως συντηρητικό. Είναι περίπου 60% χλώριο και περίπου 40% νάτριο. Σχεδόν όλα τα...
Με τις προειδοποιήσεις χαμηλών θερμοκρασιών το χειμώνα έρχεται η πιθανότητα διακοπών ρεύματος και ελλείψεων τροφίμων.
Για να προετοιμαστούμε καλύτερα για αυτές τις περιόδους χαμηλών θερμοκρασιών...
Αντιγηραντικά τρόφιμα θα σας βοηθήσουν να έχετε μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής. Προσθέστε λοιπόν αυτά τα νόστιμα τρόφιμα στην καθημερινή διατροφή σας και θα μειώσετε τον...
