Όταν κάποιος παθαίνει εγκεφαλικό στον ύπνο, είναι δύσκολο να γνωρίζει πότε ακριβώς του συνέβη. Ξυπνάει με συμπτώματα και απλά αντιλαμβάνεται ότι κάτι του συνέβη κατά τη...
Με αφορμή τον Φεβρουάριο που είναι Μήνας Ενημέρωσης για την Καρδιά καλό θα είναι να γνωρίζουμε ότι σχεδόν οι μισοί ενήλικες παρουσιάζουν καρδιακές παθήσεις.
Οι καρδιακές παθήσεις είναι ένας όρος που αναφέρεται...
Εάν αντιμετωπίζετε αϋπνία ή άλλες δυσκολίες ύπνου, τα αιθέρια έλαια μπορεί να προσφέρουν κάποια ανακούφιση. Προέρχονται από λουλούδια, φύλλα και άλλα μέρη του φυτού...
Πιθανότατα σας έχουν πει ότι πρέπει να κοιμάστε τουλάχιστον επτά ώρες κάθε βράδυ, αλλά το να έχετε ένα συνεπές, τακτικό πρόγραμμα ύπνου μπορεί να είναι ακόμη...
