Editor's Choice

Αυτό είναι το φρούτο που τονώνει το σώμα και μειώνει τη κόπωση πιο πολύ και από τον καφέ

Μερικά φρούτα έχουν τη δύναμη να δώσουν ώθηση στο σώμα και στο μυαλό με απόλυτα φυσικό τρόπο. Ένα...

Βουτιά στον πάγο: Τι μπορεί να μας προκαλέσει ένα ice bath στους 5°C – Οι ειδικοί προειδοποιούν

Πιθανότατα έχετε δει βίντεο που δείχνουν ανθρώπους να κάθονται σε παγωμένες μπανιέρες, με την αναπνοή τους να αχνίζει...

Αποξένωση: 3 λόγοι που τα ενήλικα παιδιά απομακρύνονται από τους γονείς τους

Οι σχέσεις μεταξύ γονέων και ενήλικων παιδιών δεν είναι πάντα απλές. Αν και η γονεϊκή αγάπη θεωρείται αυτονόητη και άνευ όρων, στην πράξη πολλές οικογένειες έρχονται αντιμέτωπες με δυσκολίες, συναισθηματικές αποστάσεις...

Πώς να πλένετε σωστά τα φρούτα για τα παιδιά σας

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής και κύρια πηγή βιταμινών, τις οποίες επιζητούμε να προσλαμβάνουν τα παιδιά μας. Γι’ αυτό, η ασφαλής κατανάλωσή τους προϋποθέτει ότι έχει προηγηθεί...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Παχυσαρκία: Έρχονται από Σεπτέμβριο δωρεάν φάρμακα

Διευρύνονται τα δωρεάν προγράμματα του ΕΣΥ και από τον προσεχή Σεπτέμβρη εντάσσεται και φαρμακευτική αγωγή για την παχυσαρκία. Σύμφωνα με την Υφυπουργό Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη θα διευρυνθούν οι...

Καύσωνας: Τα ύπουλα συμπτώματα θερμοπληξίας – Η αντιμετώπιση που σώζει

Είναι όλο και πιο συχνοί, όλο και πιο έντονοι, όλο και πιο μεγάλοι σε διάρκεια. Συμβαίνουν, πλέον, ταυτόχρονα σε διαφορετικές και μακρινές μεταξύ τους...

Καινοτόμα Μέθοδος Παραγωγής Φαρμακευτικών Πεπτιδίων με Μαγιά Μπύρας

Μια καινοτόμο μέθοδο για την παραγωγή και ταχεία ανάλυση μακροκυκλικών πεπτιδίων, μορίων που χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο στη σύγχρονη ιατρική, ανέπτυξε ερευνητική ομάδα αξιοποιώντας τη...

Ανησυχία στη Βρετανία: Προβλήματα στο πάγκρεας καταγγέλλουν εκατοντάδες χρήστες ενέσεων αδυνατίσματος και διαβήτη

Συναγερμός έχει σημάνει στις βρετανικές υγειονομικές Αρχές, καθώς εκατοντάδες άνθρωποι που κάνουν χρήση ενέσεων για την απώλεια βάρους και τον διαβήτη, έχουν αναφέρει προβλήματα...

3 νέες δωρεάν εξετάσεις θα κάνουμε με το πρόγραμμα «Προλαμβάνω»

Επεκτείνονται τα προγράμματα δωρεάν προληπτικών εξετάσεων που υλοποιεί το Υπουργείο Υγείας,...

Covid-19: Πονάει σαν… ξυράφι η νέα παραλλαγή του ιού – πρέπει να μας ανησυχεί;

Μια νέα παραλλαγή της Covid-19, της ασθένειας που προκάλεσε...

ΕΡΕΥΝΕΣ

ΧΡΗΣΙΜΑ

ΕΥ ΖΗΝ

Πώς η κολύμβηση κάνει καλό στον εγκέφαλό μας

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να μπείτε στην πισίνα ή...

Ποιο είναι το καλοκαιρινό φρούτο με τις λιγότερες θερμίδες

Το καλοκαίρι είναι η η εποχή με τα πολλά...

Τα όσπρια που μειώνουν χοληστερόλη και φλεγμονή – Ένα φλιτζάνι την ημέρα κάνει θαύματα

Η καθημερινή κατανάλωση ενός φλιτζανιού οσπρίων, όπως ρεβίθια ή μαύρα φασόλια, μπορεί...

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

Πόσο τυχαίο είναι ότι βγήκε στην Ελλάδα η έκφραση «γερό κόκαλο»;

Αρκετοί άνθρωποι σε μεγάλη ηλικία και ιδιαίτερα οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, αντιμετωπίζουν το σοβαρό και επικίνδυνο πρόβλημα τις οστεοπόρωσης. Μάλιστα, η απώλεια βάρους μέσω διατροφής, μπορεί να οδηγήσει...

Πτώσεις: Αυτή η απλή συνήθεια σώζει τους ηλικιωμένους από κατάγματα

Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Φινλανδίας και το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Kuopio, που δημοσιεύθηκε στο Scientific...

Μικρές αλλαγές που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε μέχρι τα 100, σύμφωνα με τους ειδικούς

Σε γενικές γραμμές, όλοι μας γνωρίζουμε ότι η υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής, ο ποιοτικός ύπνος και η σωματική...

Κατάγματα: Το απλό τεστ ισορροπίας 23΄΄ που δείχνει αν κινδυνεύετε από πτώσεις – Ιδανικό για 65χρονους

Τη δεύτερη κύρια αιτία θανάτου λόγω τραυματισμού για άτομα άνω των 65 ετών αποτελούν, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό...

Άνοια: Τα τρόφιμα που εκτοξεύουν τον κίνδυνο κατά 84%

Την ανησυχητική σχέση ανάμεσα στη φλεγμονή και την άνοια αναδεικνύει νεότερη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Alzheimer’s & Dementia. Συγκεκριμένα διαπιστώθηκε η...

ΠΑΙΔΙ

Αποξένωση: 3 λόγοι που τα ενήλικα παιδιά απομακρύνονται από τους γονείς τους

Οι σχέσεις μεταξύ γονέων και ενήλικων παιδιών δεν είναι πάντα απλές. Αν και η γονεϊκή αγάπη θεωρείται αυτονόητη και άνευ όρων, στην πράξη πολλές οικογένειες έρχονται...

Έχει το παιδί πονοκέφαλο; 6 συμπτώματα που πρέπει να ανησυχήσουν τους γονείς

Τα παιδιά και οι έφηβοι, όπως και οι ενήλικες, μπορούν να εμφανίσουν διάφορους τύπους πονοκεφάλων, όπως ημικρανίες και πονοκεφάλους τάσης, ενώ ορισμένα περιστατικά σχετίζονται με δευτερογενείς...

Τα πιο αγχώδη παιδιά μεγαλώνουν με αυτό τον τύπο γονιού

Οι ψυχικές διαταραχές είναι κοινές ακόμα και σε παιδιά και εφήβους, όπως αρχίζουμε να αντιλαμβανόμαστε πιο έντονα τα τελευταία χρόνια, που υπάρχει μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση και ενημέρωση γύρω από το θέμα όχι...

Πώς το τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους;

Το τραγούδι των γονιών στα μωρά τους μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση των βρεφών, όπως προκύπτει από έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Child Development» με...

Εφηβεία: Η συνήθεια που φέρνει αργοπορημένα την πρώτη περίοδο στα κορίτσια

Η έναρξη του εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια σημειώνεται σε μεγαλύτερη ηλικία όταν η διατροφή τους είναι υγιεινή, βάσει πρόσφατης έρευνας, δημοσιευμένης στο Human Reproduction. Το εύρημα αυτό δεν μεταβλήθηκε από παράγοντες όπως ο...

Πέντε λεπτά έκθεσης σε διαφημίσεις junk food οδηγούν τα παιδιά σε υπερφαγία

Η έκθεση των παιδιών σε διαφημίσεις πρόχειρου φαγητού έχει ως αποτέλεσμα παιδιά και έφηβοι να καταναλώνουν σημαντικά περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας,...

Διάφορα