Editor's Choice

Ύπνος: Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με ανοιχτό το στόμα

Σύμφωνα με μία ειδικό στα στρώματα, ο ύπνος με ανοιχτό στόμα μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από προβλήματα υγείας και...

Η επικίνδυνη νόσος που απειλεί όσους αμελούν να βουρτσίζουν τα δόντια τους

Η διατήρηση των ισορροπιών στα βακτήρια της στοματικής κοιλότητας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για πλήθος ασθενειών, μεταξύ των οποίων...

Το σεξ επιβραδύνει τη γήρανση – Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε για να αυξήσετε τα τελομερή

Το σεξ σας φέρνει πιο κοντά με τον σύντροφο, διώχνει το στρες και σας βοηθά να αισθάνεστε καλύτερα. Δεν σας βοηθά μόνο να αισθάνεστε νέοι, αλλά και να παραμείνετε...

Πόση πρωτεΐνη πρέπει τελικά να καταναλώνουμε;

Πρωτεΐνη, το αγαπημένο συστατικό των bodybuilders, των fans της δίαιτας και όλων όσων έχουν πιει ποτέ ένα ρόφημα με γεύση που ύποπτα μοιάζει με κιμωλία. Η αλήθεια είναι όμως,...

Επικαιρότητα

Μειώνεται η επικοινωνία των εφήβων με την οικογένειά τους – Τι δείχνει μελέτη

Ανησυχία προκαλούν τα ευρήματα έρευνας για τους έφηβους και την επικοινωνία με τους συνομήλικούς τους και την οικογένειά τους. Ο ένας...

Η ύπουλη αυτοάνοση νόσος που αργεί να διαγνωστεί – Κάντε το πρώτο βήμα για την αντιμετώπισή της

«ΠΕΣ ΤΟ ΔΥΝΑΤΑ. Μίλα για την Αξονική Σπονδυλοαρθρίτιδα». Η παγκόσμια βιοφαρμακευτική εταιρεία, μέσω της εκστρατείας ενημέρωσης προτρέπει τους...

Από την τσέπη τους θα πληρώνουν πλέον οι ασφαλισμένοι και τα ισχυρά παυσίπονα

Αντιδράσεις έχει προκαλέσει η πρόσφατη απόφαση του υπουργείου Υγείας να θέσει εκτός του Κατάλογου Αποζημιούμενων Φαρμάκων δύο ισχυρά παυσίπονα, το LONARID-N και το LONALGAL. Αυτό σημαίνει ότι...

Ιός Δυτικού Νείλου – ΕΟΔΥ: Οδηγίες για την προστασία από τα κουνούπια

Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) συνιστά να λαμβάνετε μέτρα για να προφυλάσσεστε από τα κουνούπια, ώστε να...

Πάσχα: Τι να προσέξετε σε περίπτωση υπερφαγίας

Η νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας συχνά μας κάνει να...

Τα 9 πιο υγιεινά ψάρια και θαλασσινά για να φάτε τη Μεγάλη Εβδομάδα

Με τη Μεγάλη Εβδομάδα να έχει ξεκινήσει, οι περισσότεροι...

Έρευνες

Χρήσιμα

Ευ Ζην

Πόση πρωτεΐνη πρέπει τελικά να καταναλώνουμε;

Πρωτεΐνη, το αγαπημένο συστατικό των bodybuilders, των fans της...

Κλιματική αλλαγή: Πώς επηρεάζει την λειτουργία του εγκεφάλου

Το φαινόμενο της κλιματικής κρίσης προξενεί παντός είδους προβλήματα και βάσει...

Παχυσαρκία: Χάστε κιλά και ελέγξτε σάκχαρο και φλεγμονή με αυτόν τον απλό τρόπο

Πολλοί είναι οι κίνδυνοι για την υγεία που συνοδεύουν...

Ψυχική Υγεία

Τρίτη Ηλικία

Η Νο1 τροφή που πρέπει να περιορίσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με τους διατροφολόγους

Υπάρχει τρόπος να τρώτε για να διατηρήσετε τη μνήμη σας και να προστατεύσετε την υγεία του εγκεφάλου σας. Συγκεκριμένα υπάρχει μία τροφή που πρέπει να περιορίσετε αν θέλετε να μειώσετε τον...

Γήρανση: Πόσο νέοι νιώθουν οι σημερινοί 75χρονοι – Τελικά πότε ξεκινούν τα γηρατειά;

Εσείς πόσο νέος ή ηλικιωμένος αισθάνεστε; Νέα μελέτη αναδεικνύει ότι η απάντηση δεν είναι σταθερή, αλλά εξελίσσεται και αλλάζει...

Πώς να αποδεχτούμε ότι γερνάμε σε 10 απλά βήματα

Φοβάστε τα γηρατειά; Αν ναι τότε μην ανησυχείτε, γιατί δεν είστε οι μόνοι. Πολλοί άνθρωποι τρομοκρατούνται σκεπτόμενοι το...

Αυτές οι τροφές βοηθούν τον εγκέφαλο που γερνάει -Και δεν είναι της μεσογειακής διατροφής

Η παραδοσιακή ιαπωνική διατροφή μπορεί να αποτρέπει την άνοια και την έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών, ειδικά στο γυναικείο...

Το τίμημα υγείας που πληρώνουν οι σεξουαλικά δραστήριοι 65ρηδες – Μια ανησυχητική τάση

H σεξουαλική απόλαυση, όπως έχουν επισημάνει πλήθος μελετών, δε σταματά μετά τα 50 ή τα 60. Φυσικό είναι άλλωστε,...

Παιδί

Το junk food στην εφηβεία βλάπτει ανεπανόρθωτα τη μνήμη

Τον κώδωνα του κινδύνου για την κατανάλωση πρόχειρου φαγητού κρούουν Αμερικανοί επιστήμονες καθώς, όπως επισημαίνουν, μπορεί να βλάψει μακροπρόθεσμα αλλά και ανεπανόρθωτα τη μνήμη σε παιδιά...

Καλοί μαθητές: Η ευφυία δεν φτάνει – Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που απογειώνουν τις σχολικές επιδόσεις

Ίσως δεν είναι στο χέρι των γονιών και των δασκάλων αν το παιδί θα γίνει «αστέρι» στο σχολείο, αφού η προσωπικότητά του, την οποία...

Παιδικός βήχας: Οι δύο τροφές που τον χειροτερεύουν

Οβήχας μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα ενός κρυολογήματος ή γρίπης, μπορεί να είναι δείγμα αλλεργίας ή ακόμη και γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, όποιος όμως και αν είναι ο λόγος...

Προκαλεί η ζάχαρη υπερκινητικότητα στα παιδιά;

Νιώθετε ποτέ ότι το παιδί σας μεταμορφώνεται σε έναν ανεμοστρόβιλο ενέργειας μετά την απόλαυση μιας ζαχαρένιας λιχουδιάς; Πολλοί γονείς έχουν βιώσει το φαινόμενο αυτό...

Διαδικτυακός εκφοβισμός: Χρήσιμες οδηγίες για τους γονείς και τα παιδιά

Ο διαδικτυακός εκφοβισμός είναι ένα φαινόμενο που απασχολεί πολύ σήμερα την πολιτεία και την κοινωνία, καθώς λαμβάνει συνεχώς μεγαλύτερες διαστάσεις και μάλιστα σε ολοένα...

Εφηβεία: Πότε σταματούν να ψηλώνουν τα κορίτσια – Τα ορόσημα της ανάπτυξης

Τα πρώτα χρόνια της ζωής του, ένα παιδί παρουσιάζει ταχεία ανάπτυξη. Κερδίζει γρήγορα βάρος, αλλά και ύψος, ενώ ταυτόχρονα αναπτύσσεται και εσωτερικά, στα όργανα και όλα τα υποστηρικτικά...

Διάφορα