Μπορεί να τα αποκαλούμε όλα αποσμητικά από συνήθεια, όμως τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε για να καταπολεμήσουμε την εφίδρωση και την κακοσμία χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: το αντιδρωτικό και το αποσμητικό.
Το αποσμητικό (deodorant) προστατεύει από την οσμή και σας βοηθάει να διατηρήσετε τη φρεσκάδα.
Το αντιιδρωτικό (anti-perspirant) προστατεύει και από τον ιδρώτα και βοηθά στον έλεγχο του ιδρώτα. Ιδανικό εάν θέλετε να αποφύγετε τον ιδρώτα στις μασχάλες. Τα άλατα αλουμινίου είναι το ενεργό συστατικό που κάνουν το αντιιδρωτικό να μειώνει τον ιδρώτα.
Το αντιιδρωτικό και το αποσμητικό με άλατα αλουμινίου 0% βοηθούν στη διατήρηση της φρεσκάδας. Η βασική διαφορά είναι τα άλατα αλουμινίου, τα οποία ελέγχουν την ποσότητα που ιδρώνετε.
Το αντιιδρωτικό και το αποσμητικό χωρίς αλουμίνιο είναι όμορφα αρωματισμένο και υπάρχει ένα άρωμα που ταιριάζει σε κάθε διάθεση.
Επίσης δεν ισχύει ότι τα αποσμητικά δημιουργούν καρκίνο, μάλιστα το Αμερικανικό Αντικαρκινικό Ινστιτούτο έχει δηλώσει κατηγορηματικά, εδώ και 20 χρόνια, ότι δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι τα αντιιδρωτικά προκαλούν καρκίνο από τη συσσώρευση επικίνδυνων ουσιών και τοξινών στον ιστό του μαστού.
Ο μόνος υπαρκτός κίνδυνος από τη χρήση αποσμητικού ή αντιιδρωτικού είναι ο ερεθισμός της ευαισθητοποιημένης επιδερμίδας π.χ. μετά από ξύρισμα ή μικροτραυματισμό της περιοχής. Ωστόσο, τα περισσότερα προϊόντα που κυκλοφορούν έχουν πλέον φόρμουλες με ισορροπημένο pH.
Ωστόσο για να μειώσετε τον ιδρώτα και την κακοσμία καλό θα είναι να:
- Κάνετε καθημερινά ντους, με χλιαρό νερό και αντιβακτηριδιακό σαπούνι.
- Φοράτε ρούχα από φυσικά υλικά, όπως το βαμβάκι, που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει.
- Αποφύγετε την έντονη άσκηση τις μέρες που κάνει πολλή ζέστη.
- Προσέξτε τη διατροφή σας. Προτιμήστε να καταναλώνετε φρέσκους χυμούς, φρούτα και λαχανικά και μείνετε μακριά από βαριά φαγητά, καφέ και μπαχαρικά.
- Διατηρείτε ενυδατωμένο το σώμα σας καταναλώνοντας άφθονα υγρά.
- και τέλος να μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε το αποσμητικό ή το αντιιδρωτικό σας.