Exclusive Content
Προστατέψτε τα μάτια σας κατά το ψήσιμο
Οι προετοιμασίες για το γιορτινό τραπέζι είναι πυρετώδεις την περίοδο που διανύουμε. Ωστόσο τα ατυχήματα στα οποία εμπλέκονται τα μάτια είναι συνηθισμένα στις κουζίνες...
Αυτό είναι το αγαπημένο τρόφιμο της καρδιάς – Δύο μερίδες την εβδομάδα μειώνουν κατά 36% τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
Τα ψάρια θεωρούνται το αγαπημένο τρόφιμο για την καρδιά και αυτό δεν είναι τυχαίο. Οι ωφέλειες των ψαριών για την καρδιά τεκμηριώνονται από πολλές...
Γιατί οι Έλληνες θέλουν να κόψουν το κρέας;
Επιθυμούν να μειώσουν την κατανάλωση κρέατος, αλλά δυσκολεύονται στην πράξη οι Έλληνες καταναλωτές, όπως προκύπτει από πρόσφατη πανελλαδική έρευνα του Συλλόγου Ελλήνων Χορτοφάγων «HellasVeg»,...
Οι σκοτεινές και παραπλανητικές μέθοδοι των influencers που βλάπτουν σοβαρά την υγεία
Στη πολυσυζητημένη πλέον σειρά του Netflix, «Apple Cider Vinegar», βασισμένη στην αληθινή ιστορία της Αυστραλής influencer Belle Gibson, είναι σοκαριστικό το πώς κατάφερε να εξαπατήσει τους πάντες,...
Οι 7 πιο υγιεινές τροφές του πλανήτη
Αντί να «φορτώνουμε» τον οργανισμό μας με συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες, αρκεί να κάνουμε κάνουμε κάποιες μικρές αλλαγές στο καθημερινό μας διαιτολόγιο και να...
Ύπνος: Τα 7 φρούτα που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε καλά
Βελτιώστε την ποιότητα του ύπνου σας με φυσικό τρόπο.
Ανακαλύψτε 7 φρούτα που μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να κοιμηθείτε καλύτερα και να ξυπνήσετε ανανεωμένοι. Σύμφωνα με ειδικό, αυτά τα...