Exclusive Content
Αύξηση βάρους, αραίωση μαλλιών και εξανθήματα: Τι μπορούν να κάνουν τα μικροπλαστικά στο σώμα σας
Τα μικροπλαστικά, δηλαδή τα μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικού έχουν μήκος μικρότερο από πέντε χιλιοστά και δεν είναι βιοδιασπώμενα – που σημαίνει ότι διαρκούν για εκατοντάδες,...
Οι έξι πιθανές παρενέργειες από την υπερβολική κατανάλωση καφέ
Ο καφές είναι αγαπημένος για πολλούς, όμως, όπως με όλα τα πράγματα, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία.
Εδώ είναι έξι πιθανές παρενέργειες...
Πώς η αϋπνία επηρεάζει την όρεξή σου – Η άγνωστη σύνδεση
Όταν μας λείπει ύπνος, ο οργανισμός αυξάνει την παραγωγή γκρελίνης, μιας ορμόνης που δίνει το σήμα της πείνας στον εγκέφαλο, ενώ παράλληλα μειώνει την παραγωγή...
Τα 4 «λάθη» που κάνουμε στο πρωινό πιο συχνά από ότι νομίζουμε
Συχνά ακούμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και αυτό μπορεί να ισχύει όταν πρόκειται για την απώλεια βάρους.
Όσα τρώμε το πρωί...
Ποια εμβόλια πρέπει να κάνουν οι ενήλικες – Το χρονοδιάγραμμα και οι συστάσεις
Ανακοινώθηκε προ ημερών το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών Ενηλίκων για το έτος 2025, που περιλαμβάνει 14 εμβόλια, σύμφωνα με τη γνωμοδότηση της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών.
Εκτός από το...
Όραση: Η μία επιπλέον ώρα που αυξάνει τον κίνδυνο να βάλουμε γυαλιά μυωπίας
Για κάποιους, είναι απλά ένα ψυχαγωγικό μέσο του σήμερα. Για άλλους, πάλι, αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της δουλειάς.
Σε κάθε περίπτωση, οι οθόνες πρωταγωνιστούν πλέον στη ζωή όλων...