Exclusive Content
Οι άνδρες πρέπει να κάνουν τη διπλάσια γυμναστική για να γλιτώσουν το έμφραγμα
Οι άνδρες πρέπει να «λιώσουν» στο γυμναστήριο για να προστατεύσουν την καρδιά τους όπως οι γυναίκες, όπως έδειξε νέα έρευνα, που υπολόγισε ότι πρέπει να κάνουν διπλάσια γυμναστική για να...
Συχνές «τρύπες» στη μνήμη: Τι πρέπει να σας ανησυχεί
Το να ξεχνάμε στην καθημερινή μας ζωή μπορεί να φαίνεται ενοχλητικό ή ακόμα και λίγο τρομακτικό, καθώς μεγαλώνουμε.
Ωστόσο, πρόκειται για ένα απολύτως φυσιολογικό μέρος της μνήμης,...
Νεφρά: Ποιες τροφές μπορούν να προκαλέσουν νεφρική βλάβη;
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη λειτουργία τους και ορισμένες καθημερινές επιλογές μπορεί, χωρίς να το γνωρίζετε, να τα φθείρουν σταδιακά. Ποιες είναι οι πιο επιβαρυντικές...
Πώς μπορείτε να επαναφέρετε το σώμα σας μετά από junk food
Παρασυρθήκατε στον κόσμο της πίτσας, των μπέργκερ, του δίπιτου, του προφιτερόλ και της μπίρας;
Το κακό μπορεί να έγινε, αλλά υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορείτε να καταναλώσετε...
Μακροζωία, το ιερό δισκοπότηρο της εποχής μας
Ο δισεκατομμυριούχος Bryan Johnson είναι ένας πολύ επιτυχημένος επιχειρηματίας αλλά αυτό που τον έχει κάνει διάσημο είναι η εμμονή του με τη μακροζωία. Η...
Έρευνα Χάρβαρντ: Το αντιγηραντικό χάπι
Για δεκαετίες, οι επιστήμονες αναζητούσαν την άπιαστη «πηγή της νεότητας», αυτό το μυστικό που θα μας βοηθούσε να γερνάμε όχι μόνο με χάρη, αλλά...