Exclusive Content
Μικρές σκέψεις για να δικαιολογήσουμε τη λαιμαργία μας
Ας το παραδεχθούμε, οι πειρασμοί είναι παντού γύρω μας. Κι ενώ δεν μας βλάπτει εάν ενδίδουμε σε μερικούς κατά καιρούς, εάν διαπιστώνετε ότι συχνά...
Άμυνα: Τι είναι αυτό που χρειάζονται όσοι αρρωσταίνουν συχνά για να «γίνουν περδίκι»
Ο τρόπος ζωής παίζει καθοριστικό ρόλο στη «θωράκιση» του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Ένα από τα σημεία-κλειδιά είναι και ο ύπνος. Ωστόσο, οι απαιτήσεις ορισμένων επαγγελμάτων ενδέχεται να...
Ο καρπός-ήρωας της καρδιάς: Ρυθμίζει χοληστερόλη και τριγλυκερίδια
Αναζητάτε έναν υγιεινό τρόπο για να κάνετε την καρδιά σας να χτυπά από ευγνωμοσύνη; Υπάρχει και δεν απαιτεί στερητικές δίαιτες ή κοπιώδη άσκηση αλλά ένα μικροσκοπικό...
Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε μπριζόλα
Δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από μια μεγάλη, ζουμερή μπριζόλα με αφράτο πουρέ πατάτας και αρωματικά χόρτα.
Αλλά δεδομένου ότι το κόκκινο κρέας έχει δυσφημιστεί τόσο πολύ, ίσως αναρωτιέστε αν...
O τύπος μασάζ που μπορεί να προστατεύει από τον καρκίνο
Καλά νέα για όσες αγαπούν το μασάζ και ειδικά αν το ενσωματώνουν στα προκαταρκτικά παιχνίδια του σεξ. Το μασάζ στο στήθος φαίνεται να λειτουργεί προστατευτικά απέναντι στον καρκίνο του μαστού, έναν από τους...
Τι κινδύνους κρύβουν τα επαναχρησιμοποιούμενα μπουκάλια νερού – Πώς να τα καθαρίσετε σωστά
Πόσο συχνά καθαρίζετε το μπουκάλι σας και τι χρησιμοποιείτε για τον καθαρισμό του; Αν απαντήσατε σπάνια και μόνο νερό, τότε πρέπει να το ξανασκεφτείτε. Μία πρόσφατη...