Χρήσιμα

Πόσο μας επηρεάζει η αλλαγή ώρας 2025 την ερχόμενη Κυριακή

Τα ξημερώματα της Κυριακής 26 Οκτωβρίου 2025 θα γίνει η αλλαγή ώρας 2025. Οι δείκτες των ρολογιών γυρνούν πίσω μία ώρα, για να δείξουν τη χειμερινή. Η οδηγία είναι από τις 04:00 να...

Πώς η μυρωδιά του σώματος αποκαλύπτει προβλήματα υγείας

Οι άνθρωποι εκπέμπουμε μέσω των πόρων και της αναπνοής μας μία ποικιλία οσμηρών χημικών ενώσεων. Ορισμένες από αυτές μπορεί να αποτελούν ένδειξη...

Το κουμπί για αναβολή του ξυπνητηριού το πρωί κρύβει το μυστικό της μακροζωίας

Το μυστικό για τη μακροζωία μπορεί να κρύβεται στο κουμπί «snooze» του ξυπνητηριού, το οποίο όταν πατιέται αναβάλλει το πρωινό εγερτήριο...

Ο ρόλος της ενυδάτωσης στην υγεία του δέρματος

Το δέρμα χρειάζεται υγρασία για να παραμένει ελαστικό, λαμπερό και υγιές. Η έλλειψη ενυδάτωσης κάνει το δέρμα ξηρό, τραχύ και με πρόωρες ρυτίδες....

Τα 6 σημάδια που δείχνουν ότι δεν ήπιατε αρκετό νερό σήμερα

Πότε ήπιατε για τελευταία φορά νερό; Αν πίνετε λιγότερα από 8 ποτήρια νερό την ημέρα, ειδικά τις ημέρες του καύσωνα, ακόμα και...

Πότε το κλιματιστικό μπορεί να σας αρρωστήσει – Τι να κάνετε για να προστατευτείτε

Χρησιμοποιείτε καθημερινά το κλιματιστικό τους ζεστούς μήνες; Αν ναι, υπάρχει κάτι που πρέπει να γνωρίζετε, καθώς οι ειδικοί προειδοποιούν: ο κλιματισμός, όταν δεν χρησιμοποιείται σωστά, μπορεί να επηρεάσει...

Τι συμβαίνει στο σώμα σας κάθε φορά που τσεκάρετε το Instagram – Και αμέσως μετά

Όλοι το έχουμε βιώσει: Αρκεί ένα μικρό «μπιπ». Δεν έχει σημασία που βρισκόμαστε, στη δουλειά, στο δρόμο, σε μια σημαντική συνάντηση. Πρέπει να πάρουμε το τηλέφωνο...

Πόσο αντέχει ο άνθρωπος χωρίς τροφή; Τι συμβαίνει στον σώμα μας μέρα με τη μέρα

Πόσες ημέρες μπορεί να ζήσει ένας άνθρωπος χωρίς να φάει οποιαδήποτε τροφή; Ποιες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα μας σε αυστηρή νηστεία και πότε η ασιτία γίνεται...

Η στάση στην τουαλέτα που βοηθά όταν έχεις δυσκοιλιότητα – το ήξερες;

Η δυσκοιλιότητα αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει την ποιότητα ζωής πολλών ανθρώπων. Ένας παράγοντας που συχνά παραβλέπεται είναι η στάση του σώματος κατά...

Καρδιακή ανακοπή: Αυτά είναι τα δύο συμπτώματα που προειδοποιούν 24 ώρες νωρίτερα

Ίσως η καρδιακή ανακοπή να μην είναι τόσο αιφνίδια, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε προσφάτως στο The Lancet Digital Health, η οποία διατείνεται ότι ένας στους δύο που υπέστη την...

Οι εννέα βιταμίνες που χαρίζουν πιο δυνατά και υγιή μαλλιά

Η υγεία των μαλλιών μας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η διατροφή, το άγχος, οι ορμονικές αλλαγές και άλλοι εξωτερικοί ή εσωτερικοί παράγοντες. Για να διατηρήσουμε τα μαλλιά...

Τελευταία Νέα