Editor's Choice

Πώς χωρίζουν οι Έλληνες; Μελέτη αποκαλύπτει τους 3 τρόπους που επιλέγουν

Οι λόγοι που οδηγούν σε έναν χωρισμό ποικίλουν. Μπορεί να είναι μια απλή ασυμφωνία χαρακτήρων ή ένα τρίτο πρόσωπο που κατάφερε να αποδυναμώσει το δεσμό. Αν και πολλές μελέτες...

Καύσωνας: Πώς επηρεάζει το πεπτικό και την άμυνα του οργανισμού

Όταν ο υδράργυρος «σκαρφαλώνει» στους 40°C, το πρώτο μας μέλημα είναι να προστατευτούμε από τη ζέστη με δροσερά...

Το «γιαπωνέζικο περπάτημα» το νέο viral trend, και χρειάζεται μόνο 30 λεπτά – Ξεχάστε τα 10.000 βήματα την ημέρα

Τα τελευταία χρόνια, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν κατακλυστεί από διάφορες τάσεις άσκησης μέσω περπατήματος, και μάλιστα καθόλου τυχαία! Το...

Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε με τη ζέστη; Το απροσδόκητο κόλπο που θα σας βοηθήσει

Το καλοκαίρι, η ζέστη μπορεί να μετατρέψει το ύπνο σε μαρτύριο. Όλοι γνωρίζουμε την ταλαιπωρία του να προσπαθούμε να κοιμηθούμε με 30°C...

Πόσα λεπτά περπάτημα την ημέρα «διώχνουν» τον πόνο από τη μέση

Αν είστε από εκείνους που μετράτε κάθε μέρα τα βήματά σας για να φτάσετε τα 10.000, ίσως ήρθε...

Το λάθος που κάνουμε όταν καθαρίζουμε τα αφτιά μας

Ας το παραδεχτούμε. Όλοι έχουμε βιώσει εκείνη τη βαθιά ικανοποίηση από το να καθαρίζουμε τα αφτιά μας με μια μπατονέτα. Είναι ένας μικρός καθημερινός...

Αυτές είναι οι 10 συνήθειες που μας γερνάνε πριν την ώρα μας

Οι καθημερινές μας επιλογές διαμορφώνουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία και την εμφάνισή μας, επηρεάζοντας ακόμα και το ρυθμό γήρανσής μας. Από τον τρόπο που κοιμόμαστε μέχρι...

Ποιές είναι οι καθημερινές συνήθειες που κάνουν τη ζωή μας καλύτερη;

Αυτή η εποχή είναι η νέα αφορμή για κάτι καινούργιο. Αποζητάς βέβαια αυτό το extra κίνητρο που θα σε βοηθήσει να αλλάξεις ό,τι πιστεύεις...

Φρούτα και λαχανικά εξουδετερώνουν τις επιπτώσεις των μικροπλαστικών στην υγεία

Τα μικροπλαστικά και νανοπλαστικά διασκορπίζονται στο περιβάλλον έπειτα από τη διάσπαση μεγαλύτερων πλαστικών αντικειμένων, μολύνοντας έδαφος, αέρα και νερό. Χάρη, δε, στο μέγεθος και το βάρος τους καταφέρνουν...

Η «σιωπηρή» νόσος που στοίχισε τη ζωή της αγαπημένης «κακιάς» του Gossip Girl – 4 συμπτώματα SOS

Εντελώς ξαφνικά ήρθε η είδηση του θανάτου της ηθοποιού Michelle Trachtenberg σε ηλικία μόλις 39 ετών. Η ηθοποιός του «Gossip Girl» βρέθηκε νεκρή στο διαμέρισμά της στη Νέα...

Το μόνο λαχανικό που πρέπει να τρως για να ζήσεις ως τα βαθιά γεράματα

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) το έχουν χρίσει το «πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο» υπενθυμίζοντας σε όλους πόσο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και ευεργετικό...

Τελευταία Νέα